👈خواص جوانه شبدر
🔹بهترین داروی کم خونی
🔹تصفیه کننده خون
🔹تنظیم فعالیت های کبدی
🔹درمان گرگرفتگی وبدخلقی ناشی از دوره یائسگی
🔹آرامش بخش اعصاب
🔹مفید در درمان افسردگی
🔹آنتی اکسیدان قوی(ضد سرطان)
🔹مفید در درمان چین وچروک پوستی
🔹پیشگیری از پوکی استخوان وبیماریهای قلبی
⬅️طرز تهیه:
🔸مقداری تخم شبدر را تمیز کرده ومانند تهیه جوانه گندم وجو .در ظرفی خیس کرده ودر جای خشک و خنک ودور از نور قرار دهید وروزی یکی دوبار آب آن را عوض کنید ,
بعد از دو روز داخل آبکش ریزی بریزید ودستمال مرطوبی روی آن قرار دهید , وسطح دستمال را تا جوانه زدن نمدار نگه دارید.
🔸جوانه شبدر را میتوان همراه غذا یا همراه سالاد استفاده کنید,و یا به صورت خشک وپودر شده همراه شیر تازه وعسل ,یا داخل غذا و سوپ استفاده کنید.
🔸مصرف ترکیبی(پودر جوانه شبدر,پودر جوانه گندم, پودر سنجد)همراه یک لیوان شیر تازه وعسل در روز .نیاز انسان را به اکثر ویتامینها و املاح معدنی تأمین میکند.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید