💊💊💊💊☺️نسخه عااااالی برای کم خونی
فالوده سیب👈 ۱کیلو سیب قرمز + ۱ لیوان عرق بیدمشک + ۱۰قاشق غذاخوری عسل +
۱لیوان گلاب + ۵قاشق پودر دارچین
👈 ابتدا سیبها را رنده کنید و بقیه موارد را اضافه نموده و مخلوط کنید و در یخچال بگذارید. 👈طرز مصرفش هم این طور است که هر روز همراه صبحانه ۵ قاشق غذاخوری میل کنید دقت کنید در ظرف نگهدارنده در یخچال نگهداری کنید تا خراب نشه. 👈 هم آهن است هم در تولید هموگلوبین نقش دارد و هم اسید فولیک است.
@Kamkhoni1
https://t.me/Kamkhoni1