لوبیا چشم بلبلی و خواص آن

خواص لوبیا چشم بلبلی:

تقویت معده
کاهش آلزایمر
دفع کرم روده
مناسب دیابتی ها
آنتی اکسیدان قوی
درمان اسهال خونی
افزایش قوای جنسی

افرادی که نقرس دارند از خوردنش پرهیز کنند.

کانال رسمی حکیم خیراندیش

https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
////////////////////////////////////////////////

آیا میدانستید چشم لوبیا چشم بلبلی ( قسمت سیاه آن) واقعا برای چشم مفید است . این قسمت سرشار از ویتامین A می باشد که موجب سلامت چشم ها می شود

آنچه نمیدانستی
https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8

///////////////////////////////////////

خواص لوبیا چشم بلبلی در طب سنتی

تقویت معده
دفع کرم روده
درمان اسهال خونی
تب بر
ضد اسپاسم
افزایش دهنده شیر مادر
تقویت میل جنسی
تقویت ذهن

@drkhodadadii

لوبیای کم کالری!

این لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر، فلاوونوئید، ویتامین آ، آنتی اکسیدان‌های ارزشمند، پتاسیم فراوان، پروتئین قابل توجه، منیزیم و تریپتوفان است!

با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب می‌شود بنابراین در رژیم‌های کاهش وزن، قابل توجه شده است.
در جلوگیری از بروز فشار خون و کنترل فشار بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سلامت پوست و تنظیم سیستم ایمنی سرآمد است.
بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد.
تنظیم چربی خون، و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند.

از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمره‌تان غافل نشوید!

دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
@persianmedicine

///////////////////////////

خواص بینظیر لوبیا چشم بلبلی برای خانم ها

جلوگیری ازپوکی استخوان
کاهش کم خونی
سرشار از روی
افزایش استحکام پوست

@TebbolAeme

مضرات و عوارض زیاده‌روی در مصرف لوبیا چشم بلبلی
مصرف بیش از حد نرمال این نوع لوبیا به غلظت خون ممکن است منجر شود؛
همچنین زیاده روی در مصرف آن می‌تواند منجر به تولید خلط غلیظ شود.
زیاد خوردن آن مخصوصاً در شب باعث دیدن خواب‌های بد و مشوش است.

@TebbolAeme

خواص لوبیا چشم بلبلی

در چین به عنوان تونیک، مقوی و تسکین دهنده تشنگی استفاده می شود. برای اسهال مفید است، از تکرر ادرار جلوگیری می کند. در هندوستان از دانه لوبیا چشم بلبلی، به عنوان مدرّ و برای تقویت معده استفاده می شود و معتقدند پخته و آب پز آن، برای از بین بردن کرم معده مفید است.

در چین از خشک شده گل های آن، برای اختلالات حاصل از گرما زدگی استفاده می شود. گل های آن، به عنوان قاعده آور و برای معالجه التهاب رحم تجویز می شود

@tebe_eslami

/////////////////////////////////////////

ــ┅═ঊঈ ﷽ঊঈ═┅╮
لوبیا کم کالــــری یا لوبیا چشم بلبلی

این لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر،
فلاوونوئید،
ویتامین آ،
آنتی اکسیدان‌های ارزشمند،
پتاسیم فراوان،
پروتئین قابل توجه،
منیزیم و تریپتوفان است!

با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب می‌شود بنابراین در رژیم‌های کاهش وزن، قابل توجه شده است.
در جلوگیری از بروز
فشار خون
و کنترل فشار بالا،
بیماریهای قلبی عروقی،
سلامت پوست
و تنظیم سیستم ایمنی
سرآمد است.
بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد.
تنظیم چربی خون،
و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند.

از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمره‌تان غافل نشوید

لطفا انتشار دهید

ڪانال رسمی حڪیم خیـــراندیــش
┅═ঊঈঊঈ═┅╮
@hakimkheirandish_ir
╰┅═ঊঈঊঈ═┅╯