💊💊💊💊درمان اورژانسی فشارخون با طب سنتی
جویدن ۲۰عدد سیاهدانه
فشار بین انگشت شصت و سبابه ۴ دقیقه
نوک انگشتان را سوزن زده تا چند قطره خون بیاید
ترشیهای مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج.
@drkhodadadii
سیر:
خواص درمانی : پایین آورنده فشار , قند , کلسترول , تری گلیسرید خون .
موارد احتیاط : در مصرف دارویی سیر برای کودکان زیر ۱۲ سال دقت شود .
مصرف در دوران بارداری و شیردهی : بدلیل نظر قدما مبنی بر اثر سقط کنندگی جنین , از مصرف دوز درمانی سیر در دورانی شیردهی و بارداری پرهیز شود , هر چند تا به حال چنین موردی گزارش نشده است .
میزان مصرف : روزانه ۴ گرم سیر تازه یا ۸ گرم از اسانس آن . در برخی منابع ۲-۴ گرم از سیر خشک شده سه بار در روز توصیه شده است . شایان ذکر است که سیر ترشی نیز قابل استفاده و دارای خواصی مشابه با سیر تازه است .
#فشارخون
یکی از علل فشار خون بالا می‌تواند تجمع بافت چربی باشد و چند کیلویی کاهش وزن در کنار استفاده از رژیم‌های غذایی پر سبزی در تنظیم فشار کاربردی است.
برخی از دم‌نوش‌ها مثل دم‌نوش چای ترش، دم‌نوش آلبالو و یا دم‌نوش بابونه نیز در تنظیم فشار موثر هستند.
@drkhodadadii