بایسته های سال تحصیلی برای والدین :
خوابیدن در اول شب ؛ فعالیت علمی و بدنی در شب برای بدن مضر است و هیچ بازدهی ندارد
خوردن صبحانه گرم : ۷ تا ۹ صبح جذب مواد غذایی در بدن بالا است
مثل حلیم خانگی ، سویق گندم و جو ، کاچی با روغن های با کیفیت
صبحانه های سرد مثل نان و پنیر و گوجه و چای سیاه و امثالهم ممنوع چرا که اثر مستقیم در یادگیری دارد
میان وعده های سالم دادن به بچه های عزیز نظیر بادام ، پسته، مویز و میوه های خوشمزه
خوراکی های مضر ممنوع؛ در فراگیری مطالب کلاس اثر سوء دارد .
استفاده از تلوزیون و تبلت قانون داشته باشد ، بچه ها قانون مدار هستن اگر اینگونه نبود سر ساعت به مدرسه نمی رفتند
تفریح هم در کنار درس باید باشد تا به ذهن فرصت داده بشه برای یاد گرفتن مجدد
برای رفع کم خونی و ویتامین های بدن از شیره های توت ، انجیر ، انگور و خرما استفاده شود
پرخوری ممنوع؛ چرا که بیماری به دنبالش می آید و هیچ خیری در آن نیست .
یاد بدهید هیچ وقت در مدرسه اجابت مزاج خود را به تاخیر نیندازند؛ چراکه عفونت های ادراری و تناسلی آن ها را به دنبال دارد .
تنفس عمیق شکمی کشیدن در هوای آزاد، که باعث می شود اکسیژن کافی به مغز و ریه ها وارد شود
رفتار محبت آمیز والدین
اجازه دهید در حد معقول بخشنده باشند چرا که روحشان را بزرگ می کند ( امروزشان آینده آن ها را درخشان یا تیره می کند )
در صورت سرماخوردگی قرص و داروهای شیمیایی ممنوع
هیچ وقت فرزندتان را با دوستان و همسالانش مقایسه نکنید چون هر کس توانایی منحصر به فرد خودش را دارد .
@Mezajshenasi12
http://Telegram.me/Mezajshenasi12