مغز و روش تقویت آن بر مبنای طب سنتی

💊💊💊💊💊💢 اصول کلی حفظ سلامت دماغ (#مغز):

۱️⃣زیاده روی نکردن درغذاهای بخار زا: #سیر، #پیاز خام، #تره، #شاهی

۲️⃣عدم افراط تفکر و اندیشه مداوم در مطالب دقیق و حساس

۳️⃣پرهیز از بوهای بد، استعمال بوهای خوش متناسب مزاج

👈گرم مزاجان: #بنفشه، #نیلوفر، #صندل

👈سرد مزاجان: #مشک، #عود، #نرگس

۴️⃣زیاده روی نکردن در خواب، بیداری، نزدیکی

۵️⃣پرهیز از پر خوری و مصرف چیزهای بسیار ترش

۶️⃣مقویات دماغ زیر نظر پزشک: #گشنیز، #آمله، #هلیله

👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃