آخرین مطلب

فصل پاییز و تدابیر سلامتی بر مبنای طب سنتی

📚📚📚📚🍁
✅با نزدیک شدن به پاییز 🍂یکی از اصولی که به شدت احتیاج به مراقبت دارد ، جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی است.

🔻باید مراقب دوش گرفتن های صبحگاهی باشیم و مراقبت بعد از دوش گرفتن را جدی بگیریم.

🔻بلافاصله دوش گرفتن و بیرون آمدن از خانه و در معرض هوای خنک صبحگاهی قرار گرفتن و یا ایستادن جلوی کولر بعد از استحمام ، ابتلا به سرماخوردگی را بیشتر می کند .
🍂مراقب هوای اینروزها باشیم🍂

🌸سلامت و تندرست باشید🌸

🆔 @drmmohebbi