📚📚📚📚
خاصیت پیاده روی سریع برای دفع بادهای ناشناخته و مهاجم و خارپاشنه
اما حرکت درسنگلاخ و پستی و بلندیها و پیاده رو و کوه و حتی فضای حیاط و بالاخص ریگهای دربوستان و راه رفتن روی این ناهمواری ها موثرند
این حرکت دردفع اخلاط کثیف درکف پاها که قبلا به هرعلتی که منجر به خارپاشنه و درد ناشناخته کف پاها شده ،، بی تردید موثراست
شیوه مردم عراق را درحرکت پای برهنه دراربعین را با یک نگاه دیگه یعنی طب سنتی تامل کنید
💊💊💊💊✍️درمان خار پاشنه
💥پرهیز از مصرف غذاهای سرد
♦️خار پاشنه پا بیماری سردی است بنابراین بیمار در حد امکان از غذاهای گرم استفاده کند خار پاشنه سریعتر بهبود پیدا خواهد یافت.
✍️برای مثال تداوم در مصرف سیر ،درد خار پاشنه را بهبود خواهد داد.
✍️بنابر همین استدلال، مصرف غذاهای سردی از جمله بیشتر لبنیات برای بیمار مضّرخواهد بود.
مطب دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی 🌺 @drhasanati☘️
///////////////////////////////
✅زالو اندازی (خار پاشنه)
انجام این کار، با کاهش سریع التهاب در پاشنه، اثر بسیار عالی در از بین رفتن بیماری دارد. اکثر مواقع، یکبار زالو اندازی کافی است؛ اما در صورت ضرورت، تکرار میشود. محل انجام زالو اندازی میتواند دو طرف تاندون آشیل (به‌ویژه سمت داخل پا) باشد.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@Mezajshenasi12
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
/////////////////////////////////////
🔮فیزیوپاتولوژی خارپاشنه پا و درمانش در طب شریف و مقدس ایرانی :
🔮خار پاشنه پا ؛ زایده استخوانی در پاشنه پا که باعث درد و مشکل در راه رفتن می شود. علت خار پاشنه می تواند وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پا باشد، که منجر به التهاب و استخوانی شدن رباط های کف پا شود. التهاب غلاف کف پا باعث درد در پایین پاشنه می شود .رباط نازکی پاشنه پا را به پای شما متصل می کند. این رباط از قوس پای شما پشتیبانی می کند و در راه رفتن به شما کمک زیادی می کند.التهاب غلاف کف پا یکی از شایع ترین شکایات ارتوپدی است. @sinohehsamdaliri
🔮به طور معمول، این رباط به عنوان کمک فنر عمل می کند، و از قوس پا حمایت می کند . فشار بیش از حد روی پا می تواند به صدمه یا پارگی منجر شود وباعث التهاب رباط میشود، و التهاب باعث درد، سفتی وخارپاشنه پا می شود.ایجاد فشار می توانند باعث ایجاد ترک های ریز در رباط شوند که می تواند منجر به درد و تورم شود اگر شما اضافه وزن دارید یا چاق هستید در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به التهاب غلاف رباط مورد نظر قرار دارید.
🔮زنانی که باردار هستند اغلب به خصوص در اواخر بارداری حملات التهاب غلاف کف پا را تجربه کنند.اگر شما یک دونده هستید، احتمال ابتلا به مشکلات خارپاشنه در شما بیشتر است. همچنین اگر شما یک کار بسیار فعال دارید که اغلب روی پای خود هستید، مانند یک کارگر کارخانه و یا یک سرور رستوران، بیشتر در معرض خطر هستید.این مشکل در زنان نسبت به مردان کمی بیشتر رایج است. @sinohehsamdaliri
🔮شکایت عمده کسانی که با التهاب پاشنه پامواجه هستند درد و سفتی در پایین پاشنه است که می تواند از علائم خارپاشنه باشد. این درد در طول زمان به تدریج توسعه می یابد . معمولا فقط یک پا تحت تاثیر قرار می دهد ، اما می تواند هر دو پا را درگیر کند .برخی از افراد درد کمی دارند، در حالی که دیگران ممکن است درد شدیدی را تجربه کنند، و برخی از احساس سوزش یا درد در پایین پا که به بیرون از پاشنه پا گسترش می یابد شکایت میکنند. @sinohehsamdaliri
🔮اینجانب معتقدم که خارپاشنه پا ،بیماری نیست بلکه نشانه و علامتی از بیماری است.در واقع علت خارپاشنه پا بیشتر میتواند مربوط به نوعی اختلال در تخمدانها و یا بیضه ها باشد.طی دوران طبابتم که در خدمت بیمارانم بودم تجربه کردم که تمامی زنانی که خار پاشنه پا دارند نوعی نقص در عملکرد رحم وتخمدان داشته اند.و تمامی مردانی که مبتلا به خارپاشنه پا بوده اند نوعی نقص در عملکرد بیضه ها و کلیه ها داشته اند. @sinohehsamdaliri
🔮خارپاشنه پا در واقع بعلت رسوب سودا در قسمت پاشنه پاهاست.این سودا به اشکال مختلف میتواند در نقاط مختلف پا رسوب کند.چنانچه ماده سودا در شصت پاها رسوب کند و یا ایجاد کریستال در این ناحیه کند به چنین حالتی “نقرس”گفته میشود که در واقع نشان دهنده وجود نوعی نقص در عملکرد کلیه هاست. اما رسوب سودا در پاشنه پاها خارپاشنه پا را بوجود می آورد.
🔮جهت آشنایی با درمان خارپاشنه پا شماعزیزان را به مطالعه پست بعدی دعوت میکنم. @sinohehsamdaliri
🔮تدوین :دکترحمزه سام دلیری عضوانجمن علمی طب سنتی ایران
🔴کارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri
https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw
//////////////////////////////////////////
🐙درمان خار پاشنه پا در طب شریف و مقدس ایرانی ومقایسه آن با طب جدید :
@sinohehsamdaliri
🐙همانطور که در پست قبلی به استحضارتان رساندم خارپاشنه پا ناشی از رسوب شدید سودا در قسمت پاشنه پاها میباشد و مهمتر آنکه خارپاشنه پا، خود، بیماری نیست بلکه نشانه بیماریست .در واقع شیوع و بروز آن در زنان بیشتر از مردان است. طبق تجربه، زنانی که مشکل یا ضعف در تخمدانها و مردانی که ضعف در عملکرد بیضه ها و نیز کلیه ها دارند دچار خارپاشنه پا میشوند. @sinohehsamdaliri
🐙در طب جدید هیچ روش درمانی قطعی جهت درمان خارپاشنه پا وجود ندارد وبیشتر روشها درمان علامتیست .بهتر بگویم تاکنون در هیچ کتاب پزشکی ارتباط خارپاشنه پا با ضعف و نقص در عملکرد تخمدانها یا کلیه ها و یا بیضه ها بعنوان یک رابطه اعلام نشده است اما در بسیاری از بیمارانم این رابطه را بعینه مشاهده کردم. @sinohehsamdaliri
🐙نگرش طب سنتی با نگرش و دیدگاه طب آکادمیک کاملا متفاوت است ، در طب جدید ،پزشکان اندک توجهی به علت بیماری نمیکنند و حتی روشهای درمانی در طب جدید رفع علامتی بیماریهاست نه رفع علت آن .بعنوان مثال شاید به جرات اعلام کرد که اگربیماری بامشکل خارپاشنه پا به پزشکی مراجعه کند،آن پزشک ،کمتر توجهی به علتهای بیماری نخواهد کرد.
🐙در طب جدید چندین تدبیر درمانی درخصوص خارپاشنه پا وجود دارد که هیچکدام درمان کننده نیست در واقع با این تدابیر نه تنها معلول و نشانه بیماری تغییری نمیکند بلکه علت بیماری به قوت خود باقی خواهد ماند ازجمله این تدابیر میتوان تزریق ژل به پیرامون خار در ناحیه پاشنه پا -استفاده از کفشهای طبی مخصوص-شوک ویوتراپی-جراحی پاشنه پا که آنهم با خطر عفونت پا و عدم بهبودی زخم ناحیه جراحی همراه است میباشد. @sinohehsamdaliri
🐙اما در طب شریف ومقدس ایرانی به راحتی میتوان طی دو تا سه ماه خارپاشنه پا را درمان کرد .یکی از بهترین راه ها برای درمان خار پاشنه پا ماساژ با یک روغن گرم مانند (زیتون، سیاهدانه،کنجد،هسته قیسی،نارگیل،شترمرغ،کوهان شتر) میباشد. پیشنهاد می شود برای درمان و رفع خار پاشنه تکه ای پشم در کفش خود و زیر پاشنه قرار دهید .پوشیدن جوراب پشمی و استفاده از کرسی در هوای سرد نیز در درمان درد خار پاشنه پا موثر است.
🐙انجام دادن حجامت با کاهش التهاب در پاشنه، تاثیر بسیاری در از بین رفتن بیماری خار پاشنه دارد در اکثر اوقات انجام دادن یک بار حجامت کافی است اما در صورت نیاز ممکن است تکرار شود محل انجام دادن حجامت می تواند در دو طرف تاندون آشیل (مخصوصا سمت داخل پا) باشد. @sinohehsamdaliri
🐙خار پاشنه یک بیماری باطبع سرد است به همین علت اگر بیمار تا جایی که ممکن است از غذاها گرم استفاده کند خار پاشنه سریعتر بهبود می یابد.برای مثال تداوم در مصرف سیر درد خار پاشنه را رفع خواهد کرد .همچنین مصرف غذاهای سرد مانند لبنیات برای بیماری خار پاشنه مضر است.این جای بسی تاسف است که بسیاری از پزشکان اورتوپد به بیمار توصیه به مصرف لبنیات میکنند اما غافل از اینکه اینگونه بیماران بامصرف لبنیات نه تنها دردشان روزبروز افزوده میشود بلکه رسوب سودا در پاشنه پا افزایش می یابد.چون از نظر طب ایرانی ،کلسیم خود سوداست مصرف غذاهای کلسیم داری چون لبنیات بر وخامت بیماری می افزاید. @sinohehsamdaliri
🐙خار پاشنه پا حاصل رسوب غیر طبیعی کلسیم در استخوان پاشنه است انتظار می رود که مصرف غذاهای حاوی کلسیم باعث تشدید بیماری شود.اما جالب این است که مصرف خوراکی های با طبع گرم حاوی کلسیم های طبیعی مانند کنجد-انجیرخشک -بادام درختی و ….شدت بیماری را کاهش داده و آن را به آرامی درمان خواهد کرد.
/////////////////////////////////////////
📚📚📚📚📚🐙خار پاشنه پا نتیجه حضور اخلاط بلغمی و سوداوی در کف پا و بالاخص پاشنه پا است که در بخشی از بانوان در اثر مصرف سرکه جات و کاهو به بهانه لاغری بوجود می آید.لذا توصیه و تاکید میکنم از خوردن ترشیجات چه طبیعی و چه صنعتی خودداری شود.
بیمار در زمان بیماری باید از ورزش و ایستادن‌های طولانی اجتناب کند، ورزش میتواند باعث تشدید درد شود و بیمار در دوره درمان از ایستادن‌های طولانی و ورزش‌های سنگین باید دوری و با کم کردن اضافه وزن به بهبود بیماری کمک کند. @sinohehsamdaliri
🐙اگر خار به قسمت خلفی پا چسبیده باشد بهتر است با قطعه سنگی به آن قسمت ضربه ای وارد کنید تا خار بشکند بلافاصله پس از اینکار ۱۲عدد زالو در ناحیه موردنظر قرار دهید تا درد ناشی از آن تقلیل یابد چون زالو یک سوداخور قهار است.هرچند توصیه و تاکید میکنم جهت انجام زالودرمانی بایستی وضعیت لینت مزاج بیمار را بررسی کنید چون زالودرمانی در بیماری که از مشکل یبوست در روده ها برخوردار است کار بیفایده ای خواهد بود. @sinohehsamdaliri
🐙ماساژ با روغن سیاهدانه به ناحیه پاشنه پاها به مدت ۴۰روز پیشنهاد خوبیست. توصیه میشود بیمار روزانه۳۰دقیقه بصورت پابرهنه روی سنگریزه ها پیاده روی کند.ضماد خمیری مخلوط از عاقرقرحا +سرکه درد ناشی از خار پاشنه پا را کاهش خواهد داد.
🐙درپایان به پزشکان توصیه میکنم علت بیماری را که ضعف در عملکرد کلیه ها ،تخمدانها و بیضه هاست فراموش نکنند که بحث در این خصوص در این مقال نمیگنجد.
🐙مولف :دکترحمزه سام دلیری عضوانجمن علمی طب سنتی ایران
🔴کارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri
https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw
///////////////////////////////////////////////
💊💊💊💊🌹🌹درمان خارپاشنه پا
📚🌺 سیاهدانه و عاقرقرها پودر شود با سرکه سیب خانگی مخلوط شود، یک هفته زیر پا ببندید فقط شب تا صبح
در طول روز هم با روغن سیاهدانه ماساژ بدهد.
⛔️ از غذاهای غلیظ و سودازا مانند بادمجان ، عدس و گوشت گوساله و گاو و دوغ و ماست زیاد و تنقلات مصنوعی و … پرهیز کنید.
استاد علی مهربانی
//////////////////////////////////
💊💊💊💊🌷🌷🌷
درد کف پاها و یا خارپاشنه
نتیجه غلبه خلط سودا یعنی تجمع خون سرد درپایین تنه است
🌷خارپاشنه را با نگاهی به طب سنتی چگونه درمانش کنیم
خار پاشنه نتیجه افزایش خلط کثیف ( صفراوی و سوداوی و بلغمی )روده و بالاخص مصرف بیش از حد کاهو خوری بدون مصلح است و خانم ها بیشتر گرفتارند چون برای لاغری خودشان پی در پی تغذیه سوداسازی را در بدن مضاعف می کنند پس بایستی منضج و مسهل و بالاخص سکنجبین مصرف کرد.
خارپاشنه در پای راست و چپ از نظر خلطی دارویش و عللش با نگاه طب سنتی فرق دارد @ خوردن سردیجات مثل کاهو بسیار در تولید خارپاشنه مضرند @ روده سرد و خشک و روده سرد و تر در تولید خارپاشنه فعال است @ مالیدن روغنجات گرم مثل بادام تلخ + سورنجان + روغن کوسه ماهی و… بصورت مخلوطی موثرند @خوردن شربت سکنجبین و شربت خاکشیر و حجامت بسیار موثر است در حقیقت خون غلیظ عامل خارپاشنه است @اگر کلیه ها از سموم و ذرات میکروسکپی عفونت تخلیه اساسی شوند بسیار موثرند و زدن آمپول ها برای رفع خارپاشنه تاثیر چندانی ندارد
🌺🌺🌺خارپاشنه را با نگاهی به طب سنتی درمان کنیم :
الف : علل ایجاد خار پاشنه چیست :
خارپاشنه در پای راست و چپ شکل میگیرد که نتیجه افزایش اخلاط بلغمی ( نزله سرد و تر ) و اخلاط سوداوی ( نزله سرد و خشک ) در روده انسان و تجمع نزله سرد در نیمه تنه پایین بدن است که بر اثر مصرف غیر متعارف کاهوی ( بدون مصلح مثل سکنجبین عسل ) ، ترشیجات ، برنج ، مرغ ماشینی ، گوشت گاو ، چای زیاد ، مصرف پرتقال زیاد ، عدسی زیاد ، وسواسی زیاد با آب سرد ، دوری از تغذیه های مزاج گرم ، تجویزهای غیر کارشناسی عطاری ها برای لاغر شدن خانمها ، مصرف غیر متعارف لبنیات بدون مصلحات ( مثل آویشن ، نعنا ، زنیان ) خارپاشنه تشدید میشود .
ب : راهکارهای درمانی ساده خارپاشنه :
۱= مالیدن روغن جات گرم مثل دارچین ، سیاهدانه ، بادام تلخ ، سورنجان ، کوسه ماهی ، زیتون ، شتر مرغ ، قسط ، شوید ، زیره سیاه ، کنجد ، اسفند و… بصورت انفرادی و بالاخص مخلوطی به کف پا روزی سه بار ضماد شده و سپس روغن را تا زانو بر خلاف جاذبه زمین ضماد نمائید .
تذکرمهم : ( اگر فردی دارای حساسیت پوستی است بایستی از ضماد روغنهای سیاهدانه و اسفند پرهیز نماید )
۲= مصرف شربت سکنجبین عسلی ناشتا شش قاشق را در یک لیوان آب ولرم به مدت ۴۰ روز .
۳= مصرف شربت خاکشیر با گلاب و اندکی عسل ناشتا به مدت ۴۰ روز .
۴= در حین مصرف مسهل های فوق حداقل بیست روز گذشته باشد ، انجام حجامت عام و اگر کهنسال باشد حجامت سطحی فقط از پشت کتف باشد .
۵= اگر کلیه ها از سموم و ذرات میکروسکپی عفونت تخلیه اساسی شوند بسیار موثرند و بنابراین توصیه میشود عرق خارشتر و عرق خارخاسک بصورت مخلوطی روزی یک لیوان تا ۱۴ روز مصرف شود . و خوردن شیره انگور و انجیر بسیار مناسب است .
۶= گرم نگه داشتن پاها با جوراب پشمی و حتی موقع خواب و دوری از آب سرد و استخر سرد .
۷= تغذیه جات بیشتر به سمت تغذیه مزاج گرم و خشک ، تغذیه مزاج گرم و تر باشد و از تغذیه های مزاج سرد و خشک و یا سرد و تر بشدت پرهیز شود . ( در وبلاگ مثال برای تغذیه های گرم و سرد مفصل اشاره شده است )
🍀🍀🍀خارپاشنه با نگاهی به طب سنتی چیست
?سوال :
برای خار پاشنه چی تجویز می کنید
جواب
ترکیب پودرسیاه دانه و سرکه هر ۱۲ ساعت یکبار
و ماساژ با روغن سیاهدانه
?استاد مهربانی
///////////////////////////////////
📚📚📚📚
خاصیت پیاده روی سریع برای دفع بادهای ناشناخته و مهاجم و خارپاشنه
اما حرکت درسنگلاخ و پستی و بلندیها و پیاده رو و کوه و حتی فضای حیاط و بالاخص ریگهای دربوستان و راه رفتن روی این ناهمواری ها موثرند
این حرکت دردفع اخلاط کثیف درکف پاها که قبلا به هرعلتی که منجر به خارپاشنه و درد ناشناخته کف پاها شده ،، بی تردید موثراست
شیوه مردم عراق را درحرکت پای برهنه دراربعین را با یک نگاه دیگه یعنی طب سنتی تامل کنید