روزی چند لیوان آب بنوشیم !؟
در پزشکی نوین یکی از علل #یبوست ، از دست دادن آب بدن یا مصرف ناکافی مایعات مطرح می شود
این البته درست است اما
به نظر حکمای پزشکی پارسی ، راه حل آن نوشیدن زیاده از حد آب و مایعات دیگر ، بدون توجه به مزاج فرد و شرایط گوارشی او ، #نیست .
مثلا امروزه به بیشتر افراد توصیه می شود برای پیشگیری از یبوست، صبح ناشتا یک لیوان آب (یا حتی بیشتر) بنوشند در حالی که نوشیدن آب ناشتا ، در درازمدت موجب
سوءمزاج های گوارشی، دردهای مفصلی، بدرنگی پوست و… می شود .
جناب محمدبن زکریای رازی ، که به حق ایشان را پدر طب بالینی دانسته اند، این کار را یکی از مضرترین کارها برای #کبد می دانند .
توصیه ما این است که به جای نوشیدن مایعات زیاد یا ناشتا، از راه های اصولی تری چون
مصرف منظم خاکشیر
بادام
جو (مثلا بصورت سوپ جو)
یا شبیه آنهارطوبت مورد نیاز دستگاه گوارش را تامین کنیم .
ضمن انکه نوشیدنی های کافئین دار مانند #قهوه و #نوشابه های سیاه ، ادرارآورند و باعث افزایش دفع آب از بدن می شوند و #یبوست را بدتر می کنند و لازم است از نوشیدن زیاد آنها یا ماءالشعیرهای صنعتی موجود در بازار هم خودداری شود .
سلامت و تندرست باشید
دکتر ناصررضایی پور (متخصص طب سنتی ایران)
//////////////////////////////////
روزی چند لیوان آب بنوشیم !؟
در پزشکی نوین یکی از علل #یبوست ، از دست دادن آب بدن یا مصرف ناکافی مایعات مطرح می شود
این البته درست است اما
به نظر حکمای پزشکی پارسی ، راه حل آن نوشیدن زیاده از حد آب و مایعات دیگر ، بدون توجه به مزاج فرد و شرایط گوارشی او ، #نیست .
مثلا امروزه به بیشتر افراد توصیه می شود برای پیشگیری از یبوست، صبح ناشتا یک لیوان آب (یا حتی بیشتر) بنوشند در حالی که نوشیدن آب ناشتا ، در درازمدت موجب
سوءمزاج های گوارشی، دردهای مفصلی، بدرنگی پوست و… می شود .
جناب محمدبن زکریای رازی ، که به حق ایشان را پدر طب بالینی دانسته اند، این کار را یکی از مضرترین کارها برای #کبد می دانند .
توصیه ما این است که به جای نوشیدن مایعات زیاد یا ناشتا، از راه های اصولی تری چون
مصرف منظم خاکشیر
بادام
جو (مثلا بصورت سوپ جو)
یا شبیه آنهارطوبت مورد نیاز دستگاه گوارش را تامین کنیم .
ضمن انکه نوشیدنی های کافئین دار مانند #قهوه و #نوشابه های سیاه ، ادرارآورند و باعث افزایش دفع آب از بدن می شوند و #یبوست را بدتر می کنند و لازم است از نوشیدن زیاد آنها یا ماءالشعیرهای صنعتی موجود در بازار هم خودداری شود .
سلامت و تندرست باشید
دکتر ناصررضایی پور (متخصص طب سنتی ایران)
@drmmohebbi
@drmmohebbi