💊🍃🌷🍃🌷🍃
🔰روزی چند لیوان آب بنوشیم !؟✨
🔻در پزشکی نوین یکی از علل #یبوست ، از دست دادن آب بدن یا مصرف ناکافی مایعات مطرح می شود
این البته درست است اما
به نظر حکمای پزشکی پارسی ، راه حل آن نوشیدن زیاده از حد آب و مایعات دیگر ، بدون توجه به مزاج فرد و شرایط گوارشی او ، #نیست .
❌مثلا امروزه به بیشتر افراد توصیه می شود برای پیشگیری از یبوست، صبح ناشتا یک لیوان آب (یا حتی بیشتر) بنوشند در حالی که نوشیدن آب ناشتا ، در درازمدت موجب👇
سوءمزاج های گوارشی، دردهای مفصلی، بدرنگی پوست و… می شود .
🔻جناب محمدبن زکریای رازی ، که به حق ایشان را پدر طب بالینی دانسته اند، این کار را یکی از مضرترین کارها برای #کبد می دانند .
✅توصیه ما این است که به جای نوشیدن مایعات زیاد یا ناشتا، از راه های اصولی تری چون👇
🔹مصرف منظم خاکشیر
🔸بادام
🔹جو (مثلا بصورت سوپ جو)
یا شبیه آنهارطوبت مورد نیاز دستگاه گوارش را تامین کنیم .
❌ضمن انکه نوشیدنی های کافئین دار مانند #قهوه و #نوشابه های سیاه ، ادرارآورند و باعث افزایش دفع آب از بدن می شوند و #یبوست را بدتر می کنند و لازم است از نوشیدن زیاد آنها یا ماءالشعیرهای صنعتی موجود در بازار هم خودداری شود .
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🖊دکتر ناصررضایی پور (متخصص طب سنتی ایران)
//////////////////////////////////
🍃🌷🍃🌷🍃
🔰روزی چند لیوان آب بنوشیم !؟✨
🔻در پزشکی نوین یکی از علل #یبوست ، از دست دادن آب بدن یا مصرف ناکافی مایعات مطرح می شود
این البته درست است اما
به نظر حکمای پزشکی پارسی ، راه حل آن نوشیدن زیاده از حد آب و مایعات دیگر ، بدون توجه به مزاج فرد و شرایط گوارشی او ، #نیست .
❌مثلا امروزه به بیشتر افراد توصیه می شود برای پیشگیری از یبوست، صبح ناشتا یک لیوان آب (یا حتی بیشتر) بنوشند در حالی که نوشیدن آب ناشتا ، در درازمدت موجب👇
سوءمزاج های گوارشی، دردهای مفصلی، بدرنگی پوست و… می شود .
🔻جناب محمدبن زکریای رازی ، که به حق ایشان را پدر طب بالینی دانسته اند، این کار را یکی از مضرترین کارها برای #کبد می دانند .
✅توصیه ما این است که به جای نوشیدن مایعات زیاد یا ناشتا، از راه های اصولی تری چون👇
🔹مصرف منظم خاکشیر
🔸بادام
🔹جو (مثلا بصورت سوپ جو)
یا شبیه آنهارطوبت مورد نیاز دستگاه گوارش را تامین کنیم .
❌ضمن انکه نوشیدنی های کافئین دار مانند #قهوه و #نوشابه های سیاه ، ادرارآورند و باعث افزایش دفع آب از بدن می شوند و #یبوست را بدتر می کنند و لازم است از نوشیدن زیاد آنها یا ماءالشعیرهای صنعتی موجود در بازار هم خودداری شود .
🌸سلامت و تندرست باشید🌸
🖊دکتر ناصررضایی پور (متخصص طب سنتی ایران)
🆔 @drmmohebbi
🆔 @drmmohebbi