💠💠💠
🌸 #گردو
🍃گردو باعث افزایش قدرت باروری وکیفیت اسپرم می شود ↯
مردانی که روزانه یک مشت مغز گردو میخورند قدرت باروری بیشتری دارند
مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان جلوگیری میکند
✅✍درمان ضعف #اسپرم
🍃مصرف روزی ۷ قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه با سبزیجات و لیموترش تازه و روغن زیتون بکر
🍃مصرف گوشت بوقلمون نر و گوشت شتر جوان
🍃مصرف ادویه جات گرم مثل هل سبز ، دارچین ، زنجبیل
🍃مصرف سبزی کاسنی یا عرق آن روزانه نیم استکان برای ضعف اسپرم مفید است.
@tebiranii *
@tebiranii *