📚📚📚کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
👈مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل و شیرینیجات که سبب کاهش رطوبت مغز می شود می تواند سبب کم خوابی شود.
👈البته مزاج فرد نیز در میزان خواب موثر است.
@soroshesalamati
برچسب زده شده با :آجیل بی خوابی بیخوابی تغذیه گرم و خشک چرک مغز خشکبار خشکی مغز رطوبات مغز سینوس مغز مغز خشک