کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
هوالشافی
#پیشگیری و #درمان #درد_پریود
چهار روز اول دوران قاعدگی:
۱⃣ هر روز صبح ناشتا ۲۰ گرم گزعلفی در یک لیوان شیر داغ در حد جوش حل کرده و پس از صاف کردن میل کنید
۲⃣ #جوشانده #شوید با #عسل روزی یک تا ۳ لیوان
۳⃣ مالش زیر ناف به پایین با روغن های گرم از قبیل روغن دارچین، روغن اسقیل و امثال آن
۴⃣ در صورت نیاز همراه با مالش روی شکم اطراف تخمدان و روی رحم بادکش بگذارید
پرهیز از مصرف ماست، آب یخ، ترشی و سردی
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
