لاغرسازی با خوردن سیب درختی قبل از غذا بر مبنای طب سنتی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
‎اگر به علت چاقى می خواهید وزن خودرا کم کنید، قبل از غذا سیب بخورید. فیبر فراوان سیب میزان اشتها و جذب قند و چربى را کاهش میدهد.

@Drzohoor_matab
www.drzohoor.com

یا میتوان ناشتا و بعد ناهار و بعد شام و بعد صبحانه سیب درختی رسیده قرمز با پوستش بخورید یا آب طبیعی آن میل شود