خرما و خاصیت آن

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین ها در بدن خود مواجه نمی شوید. خرما شامل پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین B-6 و منیزیم است.

@Drzohoor_matab
www.drzohoor.com