درمان #زکام و نزله سرد و #سینوزیت :
اگر نزله‌ها غلیظ بود باید رها کنند تا دفع شود.
اگر بلغم سفید و رقیق بود باید سر را گرم کنند.
یعنی نشان دهنده سرماخوردگی ظاهری سر است.
پس از چند روز که بلغم و نزله غلیظ خارج شد برای درمان این موارد انجام شود:
ترک چرک خشک کن و آنتی هیستامین
دمنوش بنفشه
حجامت سر
دوش آب گرم و سپس انفیه
استنشاق آب نمک
روغن مرزنجوش یا بنفشه
ترک غذاهای سرد
دود دادن عنبرنسارا و اسفند و کندر
بخور آویشن و مرزنجوش و تخم گشنیز و سرکه
مصرف زیاد عسل
تعریق با دمنوش‌های گرم و زیر پتو رفتن یا حمام خیلی گرم با تعریق زیاد
شلغم و عسل
بارهنگ و عرق نعنا یا عرق آویشن
شربت آبلیمو عسل
بو کردن و مالیدن اسانس نعنا یا بو کردن اسانس اکالیپتوس
پیاز و عسل، آب پیاز
ماساژ و شانه کردن زیاد سر
مصرف آب جوشیده
گذاشتن کلاه بر سر
درمان زکام و نزله #گرم :
پرهیز از گرمی‌های زیاد مثل آویشن شیرازی، مرزنجوش، سیر و پیاز تند، زنجبیل و دارچین، غذاهای پرادویه و تند
تا سه چهار روز اول فقط آش جو مصرف شود
حذف ترشیجات
آب جوی طبّی
شربت آبلیموعسل
دمنوش گل بنفشه، خطمی و ….
@tebiranii *