شام خوردن و ضرورت آن بر مبنای طب اسلامی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
#شام

پیامبرخدا صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلّم:

شام بخورید ، هر چند به
مشتی خرمای خشکیده باشد ؛
چرا که وا گذاردن شام ،
مایه پیری است .

سنن الترمذی،ج۴،ص۲۸۷

@tebesamen

/////////////////////////////

دیر شام خوردن ممنوع!

غذاخوردن دیرهنگام موجب افزایش وزن، کلسترول و عدم تعادل انسولین میشود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی و دیابت دارد.
@soroshesalamati

………………………………………………………………………………..

چرا خوردن #شام سودمندتر از خوردن نهار است؟
زیرا در شب، حرارت به داخل بدن می‌رود
و هضم قوی‌تر می‌شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رود و غذا درست هضم نمی‌شود.

اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه می‌شود و آن را خشک و لاغر می‌کند؛ به همین دلیل است که معده‌ی خالی باعث کم‌خوابی می‌شود.

/////////////////////////////

#ویرانی بدن بانخوردن شام

️شام نخوردن باعث پیری زود رس می‌شود.

️در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید.

️کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد نیرویی از او به هدر می‌رود که تا چهل روز برنمی‌گردد.

پیامبر اکرم(ص):

غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد.

من می‌ترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند، زود پیر شوند.

غذای شب، نیروی پیر و جوان است

هرکس که غذای شب را ترک کند، نیرویی از او می‌رود که بر نمی‌گردد.

غذای شب سودمندتر از غذای روز است.

@spi_nabi