کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
🔖 #شام
🌷پیامبرخدا صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلّم:
🥇شام بخورید ، هر چند به
🥇مشتی خرمای خشکیده باشد ؛
🥇چرا که وا گذاردن شام ،
🥇مایه پیری است .
📚سنن الترمذی،ج۴،ص۲۸۷
🍋 @tebesamen 🍒
/////////////////////////////
🚨دیر شام خوردن ممنوع!
🍽غذاخوردن دیرهنگام موجب افزایش وزن، کلسترول و عدم تعادل انسولین میشود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی و دیابت دارد.
@soroshesalamati
………………………………………………………………………………..
⚛️ چرا خوردن #شام سودمندتر از خوردن نهار است؟
✍️ زیرا در شب، حرارت به داخل بدن می‌رود
و هضم قوی‌تر میشود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رود و غذا درست هضم نمی‌شود.
✍️ اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر می‌کند؛ به همین دلیل است که معده‌ی خالی باعث کم‌خوابی میشود.
/////////////////////////////
❣️#ویرانی بدن بانخوردن شام
🔸️شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود.
🔹️در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید.
🔸️کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد نیرویی از او به هدر می‌رود که تا چهل روز برنمی‌گردد.
⚜️پیامبر اکرم(ص):
👈غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد.
👈من می‌ترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند، زود پیر شوند.
🔺غذای شب، نیروی پیر و جوان است
🔺هرکس که غذای شب را ترک کند، نیرویی از او می‌رود که بر نمی‌گردد.
🔺غذای شب سودمندتر از غذای روز است.
@spi_nabi