کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
دردناک شدن و تکرار پیچ خوردگی مچ پاها ،نشانه کبدچرب و بالا بودن کلسترول خون است.برای رفع این دو باید درمان را از پاکسازی کبد آغاز کنید.
@sinohehsamdaliri
گرم کردن پای پیچ خورده وآسیب دیده اشتباه است زیرا گرماباعث افزایش جریان خون وتورم خواهدشد
زمان آسیب دیدگی،از کمپرس سرداستفاده و تا۴۸ساعت به اندام آسیب دیده فشاری واردنکنید.
@TebbolAeme
///////////////////////////////
هرگز پای پیچ‌خورده را گرم نکنید! 
گرم کردن پای پیچ خورده و آسیب دیده اشتباه است زیرا گرما باعث افزایش جریان خون و تورم خواهد شد
+ در روزهای اول آسیب دیدگی از کمپرس سرد استفاده و تا ۴۸ ساعت به اندام آسیب دیده فشاری وارد نکنید
@MajalePezshki 
