آخرین خبرها

خستگی دایم بدن و یافتن راهکار بر مبنای طب سنتی

💊💊💊💊😣 ۱۱ علت “#خستگی دائم بدن” را بشناسید

🛎 در این مطلب با علل “خستگی دائم بدن” آشنا می‌شویم.
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ خستگی دائم، کمبود انرژی، زود خسته شدن از کار، کم آوردن در کار، کوفتگی بدن و مانند آن اصطلاحاتی هستند که در محاورات روزمرّه با آنها زیاد برخورد می‌کنیم.

💢  در واقع، خستگی مزمن، همراه و همنشین بسیاری از مردم در این روزهاست, این همراهی برای عده‌ای از آنها به‌قدری عادی شده که آن را به‌عنوان بیماری اصلی خود ذکر نمی‌کنند یا آنکه اعتقادی به وجود درمانی مؤثّر برای آن ندارند در حالی که درمان این‌گونه بیماران در اغلب موارد بسیار آسان است و این به‌خلاف رویکرد طبّ کلاسیک است که در آن، «سندروم خستگی مزمن chronic fatigue syndrome» از معضلات و مشکلات تشخیصی و درمانی محسوب می‌شود.

☑️  علل خستگی مزمن

💢  اگرچه طیف وسیعی از علل مختلف و نادر برای این بیماری ذکر شده‌ که بسیاری از آنها موضوع بحث ما نیستند مثل بیماری‌های بافت همبند و سیستم ایمنی یا روماتیسم، سرطان‌ها و … اما در اکثر موارد، خستگی مزمن به‌دلیل عوامل دیگری از جمله موارد زیر است:

۱️⃣ بیماری‌های روحی و به‌ویژه افسردگی در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.

۲️⃣ #یبوست

۳️⃣  کمبود ریز‌مغذی‌ها در رژیم غذایی مانند کلسیم، ویتامین‌ها و…

۴️⃣ نامنظمی‌های خواب

۵️⃣  کمبود فعالیت بدن

۶️⃣  غلظت خون از جمله بالا بودن چربی خون و …

۷️⃣  عفونت‌های مزمن مثل سینوزیت، عفونت‌های رحمی و…

۸️⃣  مصرف غذاهای نامناسب عمدتاً غذاهایی با طبع سرد یا دارای رطوبت زیاد

۹️⃣  افزایش میزان بلغم در بدن

🔟  #کم‌خونی

۱۱- مسمومیت‌های مزمن و به‌ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است.

📕 منبع: باشگاه خبرنگاران پویا

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw