#اشتباهات‌آب‌نوشیدن
آب وسط غذا
مستقیم و یک ضرب نوشیدن(بایر جرعه جرعه بنوشیم)
آب سرد ناشتا
آب یخ(آبی که لا انداختن یخ در آن شرد شده باشد)
نوشیدنی‌های کارخانه ای و صنعتی
زیاد آب و مایعات خوردن و رطوبت اضافه مزاج
ایستاده آب نوشیدن در شب ها
آب بعد از فعالیت‌های جنسی
آب بعد از فعالیت های ورزشی (بنده شاهد بودم جوانی بعد از ورزش آب یخ خورد و مرد
”دکتر میرزایی”)
آب گرم و شیرین ناشتا و موقع گرسنگی مفید است
آب وسط غذا در گرم و خشک و معده پر اشکال چندانی ندارد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
╭┅════┅
╮
@tebiranii
╰┅════┅╯