دو نوشیدنی معجزه‌آسا برای مقابله با گرمازدگی
متخصص تغذیه:
تخم شربتی و خاکشیر قابلیت نگهداری آب در بدن را داشته و آرام آرام املاح و آب بدن را آزاد می‌کند و جهت مبارزه با گرمازدگی بسیار مناسب هستند.
نوشیدنی‌های شیرین در این فصل توصیه نمی‌شود، چرا که علاوه بر ایجاد عطش، چاقی نیز به همراه دارد.
استفاده از لیموترش در شربت می‌تواند در مقابله با گرمازدگی بسیار حائز اهمیت باشد.
fna.ir/bnr8wv
@Farsna