دکتر محمد عزیزخانی?
? کلیدهای جوان ماندن?
?
نخود خواص بسیار زیادی دارد و یکی از کلید های جوانی است. در کل در حبوبات نخود خیلی توصیه شده است و بعدش ماش توصیه شده است.?
?سیاهدانه:اگر کسی مرتب سیاهدانه بخورد جوانیش? پایدار میشود. با هر وعده ی غذا اندازه یک قاشق چایخوری سیاهدانه وسط غذا بجوید.?
?تنفس عمیق(تنفس عمیق شکمی) حداقل ده دقیقه در روز
?کرفس را آبگیری کنید و در ماه یکی دوبار یک استکان اب کرفس میل کنید. کاملا کبد را پاکسازی میکند.?
???? @tebe_jame ???