فصل ها

توصیه های پائیزی امام رضا علیه السلام ایلول (ماه رومی:اولین ماه پائیز:مهرماه) سی روز است. در این ماه هوا پاکیزه و خوشبو می گردد، استیلای مزاج سوداء نیرومند می شود، نوشیدن مسهل (غذای ملین) صلاحیت پیدا می کند، و در این ماه خوردن شیرینی ها سودمند است. در این ماه (ایلول:مهرماه) خوردن گوشت های معتدل نافع است، مانند گوشت بز ... ادامه مطلب »

فصل پاییز یعنی کلکسیون بیماریهای خشکی در بدن و راهکارها بر مبنای طب سنتی چرابرای شروع فصل پاییز این همه نگرانی رادرمردم رشدش میدهیم اما راهکارها فصل پاییز را از منظر طب سنتی برای خانواده ها چگونه تدبیرش کنیم?مزاج ذاتی فصل پاییز سرد و خشک بوده و برای افراد دارای طبع سرد و خشک + وبرای ساکنین مناطق کوهستانی غیر ... ادامه مطلب »

سرفه خشک درفضای گرمای توام باگردوغباردمنوش زیر برای سرفه خشک بدون خلط است ( مثل چای درست کردن فقط دم شود نه جوشانده شود )دمنوش ترکیبی اول ۱- گل ختمی۲- پنیرک۳- شکرتیغال تمیزشده۴- بنفشه۵- تخم بارهنگ۶- قدومه فقط از نوع شیرازی۷- تخم به دانه۸- مرو۹- تخم ریحان۱۰- خاکشیر۱۱- اسفرزهسایر مواد کاهنده۱- کدو بخارپز۲- خورشت بامیه گیاهی یا دمنوش فقط بامیه۳- ... ادامه مطلب »

حجامت و فصد و زالو اندازی درفصل پاییز ممنوع چون دراین فصل و حتی زمستان، بدن خون سازیش به حداقل رسیده و و مزاج بدن به سمت سوداشدن فعالتراست پس هرگونه خوگیری درطب سنتی باتشخیص پزشک طب سنتی و ضرورت خاص باشد و الا گرفتاراستخوان درد و مورمورشدن مفاصل میشویدمحقق طب سنتی حسین معارفی ادامه مطلب »

حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع! فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم ... ادامه مطلب »

پاییز و فصل #مدرسه از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است .خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، ... ادامه مطلب »

شهریور عزیز یا آغاز سرماخوردگی مرموز شهریور عزیز از راه رسید، به آرامی وزش ملایم باد پاییزی و زرد شدن برگهای درختان زیبا نیز فرا می‌رسد، شهریور به جز زمزمه پاییز، با شروع بیماری سرماخوردگی‌ نیز همراه است. بازگشت کاروان‌های حاجیان که در سفر حج دچار عفونت تنفسی شده‌اند نیز هر ساله با انتقال عفونت‌های تنفسی همراه می‌شود. بیایید ... ادامه مطلب »

#تابستان چی بخوریم سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در فصل گرماست مصرف شیر و دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌ در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ ... ادامه مطلب »

توصیه های بهاری امام رضا علیه السلام﷽ خصوصیات #فصل_بهارفصل بهار روح زمان هاست.اول این فصل ماه آزار(در این ماه شب و روز پاکیزه و معطر است، زمین نرم می‌شود و غلبه بلغم از میان می‌رود و خون به هیجان می اید. غذای ماه آزار (تقریبافروردین) چه باید باشد؟در ماه اول بهار(ازار) بیشتر غذائی که مناسب است،عبارتست: از خوراکی ... ادامه مطلب »

پاکسازی بهاری با اش خوردن آش‌هایی برای پاکسازی بدن:آش‌هایی که شامل مقداری #برنج ، نخود ، سبزیجاتی مثل #گشنیز جعفری #اسفناج ،#رب_انار ، رب_آلو یا سکنجبین میشوند را حداقل هفته‌ای سه بار بدون نان میل کنید*. @tebiranii * ادامه مطلب »