مغز و اعصاب

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃 برای افزایش تعادل مغزی، کمی پابرهنه قدم بزنیم. _______🍃وقتی روی چمن با پای برهنه راه می روید این انرژی را دریافت میکنید. 🍃حتی زمین هم انرژیی دارد که اگر دریافت نکنیم حالمان دگرگون میشود. 🍃این مساله را کسانی درک میکنند که در طبقات بالایی برجها زندگی میکنند و تا مدتها پای برهنه شان روی زمین نرسیده و نمیدانند ... ادامه مطلب »

#تقویت_مغز 🥇گل مغزها #بادام است(روزی ۳عدد) وبهترین غذای مغز است 🥌هر بادام ۳تا۵ دقیقه جویده شود. ⛳️بی حوصله‌ها و کسانی که تمرکزشان ضعیف است ویا ذهنشان زود خسته می‌شود،باید #بادام بخورند. 🏵مغزها و دانه‌ها #چربی را بالا #نـمی‌برند و حتی کلسترول خون را پایین ‌می‌آورند. #استاد خیراندیش @soroshesalamati ادامه مطلب »

هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید !🛌 با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم میشود و باعث آسیب های مغزی میشود @soroshesalamati ادامه مطلب »

💊💊💊💊خروپف و کاهش خواب در صورتی که رطوبت مغز کم شود بی خوابی زیاد خواهد شد؛ کم شدن رطوبت مغز خروپف می تواند ناشی از کم خوری در طول روز به مدت طولانی، رژیم غذایی نادرست، عصبانیت پیاپی، ترشح زیاد صفرا و اب یا نوشیدنی درطول روز نخوردن باشد ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊مضرات تغذیه سودا🔻 افسرده ها دور این مواد غذایی را خط بکشند ▫️مبتلایان به افسردگی باید از مصرف گوشت گاو، قارچ، عدس، غذا‌های کنسروی و فریز شده، سوسیس، کالباس، پیتزا، حلیم، کله پاچه،سالاد الویه، سس مایونز، ترشی، سیر و پیاز خام، بادمجان، تره، غذا‌های تند، شور و ترش پرهیز کنند. ▫️ این افراد نباید به مدت طولانی گرسنه بمانند یا ... ادامه مطلب »

✨استرس باعث کاهش گلبول های قرمز و سفید می شود و نابودی آنها را سرعت می بخشد ✨برای همین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار می شوند زیرا توانایی مبارزه با میکروب کاهش میابد 🌺 @drhasanati☘️ ادامه مطلب »

💊💊💊💊 🔴 #بادرنجبویه و #افزایش_حافظه 🌱بادرنجبویه در این موارد بسیار مفید است: ♻️ کاهش حافظه ناشی از سردی و تری مغز ✔️ بهبود حافظه ✔️ بیماری‌های مغز مانند آلزایمر ✔️ صرف نظر از اثرات مزاجی، برای تقویت عملکرد کلی مغز ✔️ بهبود تمرکز، بویژه وقتی که حواس پرتی ناشی از #اضطراب و احساس ناامنی باشد. ✔️ کاهش نگرانی ✔️ بهبود ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🔹مبتلایان به میگرن باید از مصرف شیرینی‌جات و شکلات، غذا‌های #کنسرو شده، مانده و ساندویچی مانند #سوسیس، #کالباس و #پیتزا و روغن‌های جامد و مایع صنعتی پرهیزکنند. گشنیز باعث کاهش علائم میگرن میشود. 🔜 @drzohoor_matab ادامه مطلب »

💊💊💊درمان #ازبین‌رفتن‌حس‌بویایی به روش دکتر خیراندیش الف👈استنشاق آب گرم و نمک دریا (۱۴ شب) ب👈 اسانس نعنا روی پیشانی بمالید.دو بار در روز ج👈 مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد روی ملاج هرشب د👈 خوراک گرمی‌ها و کاهش سردی‌ها ه👈 ارده با شیره انگور هفته ای ۳ الی ۴ وعده 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱 @tebiranii 🌱 ادامه مطلب »

📚📚📚#سردردها: سردردها علتهای متفاوتی دارند مثلا ناشی از: الف- غلبه صفرا. ب- غلبه خون. ج- غلبه بلغم. د- سینوزیت. ه- ضعف چشم. و- التهاب بینی. ز- یبوست است. که باید شناسایی و درمان ریشه ای شوند. درمانهای عمومی: ۱- روغن بنفشه پایه کنجد در بینی بریزید. ۲- اگر با روغن بنفشه خوب نشد، روغن بنفشه را با کاسنی تازه و ... ادامه مطلب »