مغز و اعصاب

‼️⛔️📌در این روزها بدن و ذهن خود را #سالم و #قوی نگه دارید 📌 ایجاد فضای آرام و هماهنگ در خانواده، از آنجا شروع می شود که همه احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند. هنگام شیوع #ویروس_کرونا، مردم احساسات منفی چون غم، اضطراب، ترس و حتی افسردگی تجربه می‌کنند. کمک به خود و خانواده‌تان برای داشتن نگرش مثبت در ... ادامه مطلب »

تاثیر بو کردن گل ها بر تقویت حافظه رایحه ی گل می تواند باعث تقویت حافظه و آرامش شود. “بوها” مى توانند بر روند ساخته شدن هورمون ها، گرایش هاى شخصى، حرارت بدن، سطح هورمون ها، ساخته شدن انسولین، سوخت و ساز بدن، سطح هورمون استرس، هورمون هاى جنسى، سیستم دفاعى بدن، افکار و واکنش هاى آگاهانه اثر بگذارند. بوییدن ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊💊🔰شرایط لازم برای خواب خوب: 🔹حداقل ۲-۳ ساعت قبل خواب شام میل کنید. از خوردن غذاهای سنگین، پرادویه، و حبوبات در وعده شام پرهیز کنید. در عوض خوردن غذاهایی مانند: شیربرنج، حریره بادام و نان و پنیر در وعده شام، و یا کاهو همراه با ادویه‌های گرم (دارچین و قرنفل) به بهبود کیفیّت خواب کمک می‌کند. 🔸محل خواب باید دمای ... ادامه مطلب »

🌺🍃 ترس باعث غلبه سردی بر طبع ومزاج میشود. 🍃وقتی شخص ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده سرطانی می شود. 🍃پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم °Join: @Soudavi ادامه مطلب »

💊رفع افسردگی 🏵نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم ‌و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند، شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است. ┅❅❈❅┅ @Booalicom @Booalicom ➥🏵 #طب‌بوعلی‌سینا💯👆 👈 داروهای ضد افسردگی ناراحتی اعصاب 🔹بطور کلی افسردگی یک ... ادامه مطلب »

💊اگر استرس دارید #برگ_زردآلو بخورید‼️ این خوشمزه ضداسترس،حاوی مقادیر زیادی منیزیم است. منیزیم یکی از عناصرقوی ضداسترس است که ماهیچه ها رابطور طبیعی ریلکس میکند وآرام بخش است. ┅❅❈❅┅ @Booalicom @Booalicom ➥🏵 #طب‌بوعلی‌سینا💯👆 ادامه مطلب »

💊⇩گیاهان مقوی #اعصاب : 🏵کاسنی 🏵گل ساعت 🏵بهارنارنج 🏵جنسینگ 🏵گل نسترن 🏵به لیمو 🏵گل محمدی 🏵برگ به 🏵سنبل الطیب استفاده به صورت دمنوش ┅❅❈❅┅ @Booalicom @Booalicom ➥🏵 #طب‌بوعلی‌سینا💯👆 ادامه مطلب »

💊💊💊💊#نگرانی و استرس درمانی برمبنای طب سنتی ۱- شربت‌هایی که در آن‌ از عرق بهارنارنج و گل گاوزبان استفاده شده استرس را کم می‌کند. نحوه تهیه به این صورت است که عرق بهارنارنج یا گاوزبان را به صورت جدا یا از هر کدام نصف، با کمی شکر یا عسل ترکیب کرده، آب اضافه کرده و میل می کنیم. ۲- یکی ... ادامه مطلب »

💊💊💊دفع بلغم وجهت کم کاری تیروئید خوردن آویشن و عسل یا زنیان و عسل بسیار مفید است🍃🍃🍃 کارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw ‍ ‍ ✳️حضرت على علیه السلام : 👈سه چیز حافظه را زیاد مى کند و بلغم را از بین مى برد: ⬅️ قرائت قرآن ⬅️ خوردن عسل ⬅️جویدن کندر 💢منبع:گنجینه ی معنوی 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

✅ دمنوش بنفشه برای مشکلات خواب و استرس ✔️استفاده از گیاه بنفشه برای بهبود و درمان سردرد‌های ناشی از گرمی بسیار مفید است به عقیده متخصصان طب سنتی می‌توان 🔸استرس‌های زیاد فردی 🔸 دیر خوابیدن 🔸 و کمبود خواب شب را با مصرف دمنوش گل بنفشه درمان کرد. °Join: @Safravi ادامه مطلب »