مغز و اعصاب

📚📚📚📚📚📚📚شناخت انواع سردردها و درمانها برمبنای طب سنتی 🧠 در طب ایرانی، سردرد فقط یک درد ساده نیست! هر نوعش، علت، علامت و درمان خودش رو داره. ✨ دسته‌بندی کلی انواع سردرد در نگاه حکما: 🔴 سردرد گرم: سوزش و سنگینی سر، گُرگرفتگی، عطش، بی‌حوصلگی🔵 سردرد سرد: تیر کشیدن، یخ‌زدگی، سنگینی پلک‌ها🟤 سردرد خشک: خشکی پوست سر، کشیدگی، تیر کشیدن ... ادامه مطلب »

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴استرس عامل ایجاد ناباروری است. در طب سنتی برای درمان ناباروری اولین کاری که انجام می‌شود اصلاح سبک زندگی بیمار است. بسیار مهم است که فرد نابارور چه غذاهایی بخورد و از چه غذاهایی استفاده نکند. کیفیت خواب شبانه نیز در درمان ناباروری موثر است،‌ مثلا به یک فرد نابارور توصیه می‌شود که سر شب بخوابد؛‌همچنین انجام ورزش بسیار مهم ... ادامه مطلب »

🟣 | نسخه‌های ساده برای یک خواب راحت🌙 حالا که با دلایل بی‌خوابی آشنا شدیم، وقتشه نسخه‌هایی کاربردی و طبیعی برای خواب آرام معرفی کنیم. 📌 از نگاه طب ایرانی اسلامی، بهترین کمک‌کننده‌های خواب: 🧪 نسخه ۱: شربت خواب‌آور سنتی▫️ ترکیب مساوی: گلاب + عرق بهارنارنج + عرق بیدمشکهر شب یک استکان ولرم پیش از خواب، به آرامش مغز و ... ادامه مطلب »

آیا می دانید وقتی معده پر است به کدام سمت بخوابید ⁉️ 😴⏪خوابیدن به سمت چپ اسید معده پایین تر از مری باقی می ماند و از ریفلاکس جلوگیری می شود و پس مانده های مواد غذایی از روده بزرگ به راحتی به کولون حرکت می کنند 🥱⏩اما در خوابیدن به سمت راست اسید معده وارد مری می شود و ... ادامه مطلب »

یکی از اعضایی که در فکر زیاد ضعیف می‌شود طحال استطحال وظیفه جذب سودا را دارد پس اگر ضعیف شود سودای اضافی خون را جذب نمی‌کند و بیمار افکار وسواسی، فکر زیاد به گذشته، ترس از آینده و لکه های پوستی پیدا میکنددر طب چینی گفته میشود طحال سالم باعث فکر روشن میشهاینجا غذاها و دمنوش های بدون عارضه که ... ادامه مطلب »

♻️ تدابیر درمانی #ترس : ⬅️ذکر درمانی: ✍️دست روی #قلب بگذارید و هفت مرتبه این ذکر را بگویید:“بِسمِ الله الرَحْمنِ الرَحیمِ، لاحَوْلَ وَلا قُوَّهَ اِلا بِالله اَلعَلِیِّ العَظیمِ” 📍زیاد بگویید:«حَسبُنَا اللهُ وَ نِعمَ الوَکیل» 📍استغفار و قرائت آیه الکرسی ⬅️ تنفس های عمیق شکمی ⬅️رایحه درمانی: 📍بوییدن و اسپری #گلاب به صورت و در فضای منزل 📍استشمام عطرهای آرامبخش (گل ... ادامه مطلب »

۵ گیاه دارویی معجزه‌آسا برای آرامش اعصاب در پاییز 🌿🍂 فصل پاییز با خشکی و سردی که به همراه می‌آورد، می‌تواند باعث تشدید استرس و بی‌قراری شود. اما طبیعت درمانگر، گیاهانی را در خود دارد که مانند آغوشی نرم، اعصاب را آرام می‌کنند. اسطوخودوس (لاوندر) گل گاوزبان به لیمو نکته طلایی: ✨برای اثرگذاری بهتر، این دمنوش‌ها را در فضایی آرام ... ادامه مطلب »

🚨۱۲ زنگ‌خطر «میگرن» ▫️اگر شما هم از افرادی هستید که با میگرن درگیر هستید، دانستن علائم هشدار دهنده آن می‌تواند در پیشگیری از شروع حمله و جلوگیری از گسترش آن مؤثر باشد. ▫️علائم حسی▫️افسردگی، تحریک پذیری یا هیجان▫️کمبود خواب آرام▫️گرفتگی بینی یا آبریزش چشم▫️ولع برای خوراکی‌های خاص▫️درد ضربان‌دار در یک یا هر دو طرف سر▫️چشم درد▫️گردن درد▫️تکرر ادرار▫️خمیازه▫️بی حسی یا ... ادامه مطلب »

🛏سردرد بعد از بیدار شدن از خواب 👈🏻در هنگام گرسنگی درد بیشتر می‌شود و فرد صبح با سردرد بیدار می‌شود. 🌼درمان:هر روز صبح به اندازه ۲ کف دست نان سنگک + آبغوره یا آب انار یا آب ریواس یا آب سماق یا همه‌ی اینها به صورت ترید میل شود. 🌼احیانا اگر با ضعف همراه باشد، کمی خرفه و زعفران به ... ادامه مطلب »

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅یک گزینه مناسب برای افراد سوداوی میوه سیب را به روش‌های مختلف می توان استفاده کرد و خوردن همه مدل آن خوب است. سیب را به صورت خام، پخته، آب سیب، رب سیب و یا دمنوش سیب می‌توان استفاده کرد. یکی از دمنوشهای خوش‌مزه که با هر مزاجی سازگار است و تمامی افراد می‌توانند آن را در میان وعده ها ... ادامه مطلب »