تغذیه

#بوقلمون ✍️مزاج: گرم و تر 👌خواص گوشت بوقلمون: 🔹گوشتی که هورمون ندارد 🔹شامل ۸۱ درصد پروتئین و انواع وسگیتامین پ‌های گروهB 🔹دارای مقادیر زیادی اسید فولیک و بهبود دهنده کم خونی است 🔹 دارای کمترین مقدار چربی و کاهنده کلسترول خون می‌باشد 🔹فسفر موجود در بوقلمون ۴ برابر فسفر موجود در میگو میباشد 🔹ضد سرطان، ضد MS و تقویت کننده …

#فسنجان بادام ✍️خـــــواص : 🔺سیار خونساز ▫️تقویت کننده بدن ▫️یک غذای بسیار گرم ▫️سودا زدای بسیار قوی ▫️مناسب برای زنان باردار و شیرده ▫️بهترین غذا برای شبهای امتحان 🔻یک غذای بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد 👌 مواد لازم: 🔷گردوی مغز شده + بادام درختی مغز شده 🔹رب انار 🔹پیاز 🔹روغن کنجد 🔹نمک ـ فلفل ـ زردچوبه 🔹آب ✍️ میتوانید …

🔰تابستان را به سلامت سر کنیم! ❇️در فصل تابستان، مزاج آب و هوا به گرمی و خشکی تغییر می‌یابد. افرادی که در سنین جوانی هستند و یا مزاج گرم و خشک یا سوء‌مزاج صفراوی دارند در این فصل بیشتر مراقب خود باشند. 🌞به علّت دمای بالا و گرمی هوا، از قدرت هاضمه معده کاسته می‌شود؛ بنابراین باید غذاهایی را انتخاب …

💊رژیم انگور : ⬅️کلاً طول دوره رژیم ۴۰ روز می باشد که： 🔹 هفته اول۱ یک وعده از سه وعده غذا، انگور خورده شود. 🔸 هفته دوم۲ دو وعده انگور 🔹 هفته سوم ۳ فقط انگور خورده شود. 🔸هفته چهارم۴ بعد یک وعده غذای سبک مصرف شود ودو وعده دیگر انگور. 🔹هفته پنجم۵ دو وعده غذای سبک ویک وعده انگورمصرف …

💊💊#اطلاعاتی_درمورد_مصرف_برنج #برنج #سودازا است و موجب #غلظت_خون میشود#یبوست_زاست👈که یبوست مادر همه بیماریهاست☝️موجب #انسداد_عروقی، #سنگ_صفرا و #سنگ_کلیه میشود.خوردن برنج موجب #تیرگی_پوست میشود.#مصلح_برنج خیساندن در آب و نمک ، طبخ با روغن حیوانی روغن زیتون مصرف با شوید زیره ها ، زعفران می‌باشد.#برنج_با_ماست_فراموشی_می‌آورد#برنج را با #ماست نخورید!!یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود …

برنج قهوه ای: برنج قهوه‌ای تصفیه نشده و پوسته‌ی خود را حفظ کرده که حاوی فیبر فراوان است. برنج قهوه ای غنی از سبوس، پروتئین، تیامین، کلسیم، منیزیم، فیبر و پتاسیم است و برای کسانی که می خواهند وزن از دست بدهند یا مبتلایان به دیابت، یه گزینه غذایی عالی به شمار می رود.برنج قهوه ای می تواند بعنوان بخشی …

با نخوردن صبحانه این بیماری ها سراغتان می‌آیند: ◾️ابتلا به دیابت ◽️افزایش بیماری قلبی ◾️کند شدن سوخت و ساز ◽️کاهش بهره هوشی ◾️کاهش انرژی ◽️ضعف اعصاب 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 //////////////////////////////////////////// 🔸سمنو: مغذی و انرژی زا، شیرافزا درمان سو هاضمه، نازایی، سنگ کیسه صفرا پادرد کندی ضربان قلب ریزش مو لاغری یبوست واریس …

کله پاچه بدترین صبحانه برای افراد زیر بیماران قلبی افرادی که عضو پیوندی دارند و یا تازه جراحی کرده اند افراد دارای قند ،چربی و کلسترول بالا @tebesonati99 ///////////////////////////////// خواص ومضرات کله پاچه👇 خواص کله پاچه 👈پروتئین موجود در کله‌ پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است. بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و …

😴خوابیدن، پیش از عبور غذا از فم(سر) معده، باعث ناقص ماندن هضم و متصاعد شدن بخارات زیاد به‌سمت سر می‌شود. #المرغوب #خواب #طب #طب_سنتی #فردوس_الحکمه #مسعود_فخاری #سعید_فخاری ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ▪️نشانی وبگاه 🌐 http://wplms.ferdosehekmat.ir/ شناسه کانال تلگرام 🆔 @ferdosehekmat

#پودر_جوانه_گندم_ خواص: پاکسازی سیستم گوارش جلوگیری از دیابت تقویت کننده مو تقویت حافظه و بینایی ضد پیری دارای خاصیت آنتی سودا و… نحوه مصرف: به ازای هر نفر ۱ تا ۲قاشق غذاخوری از پودر را به صورت خشک یا همراه شیر میل کنید. @f_tebiranii