تغذیه

🔹 در پخت گوشت‌ها، باید از دارچین، پیاز و زردچوبه استفاده‌شود. ترکیبات زردچوبه، با حرارت تخریب‌نمی‌شود. 🔸 کورکومین در روغن بهتر حل‌می‌شود تا در آب، به‌همین‌خاطر مصرف زردچوبه با روغن، باعث اثربخشی بهتر می‌شود. 🔹 ساختارهای فسفولیپیدی زردچوبه، به ترکیبات غذایی (مانند لستین) متصل‌شده و آنها را به مغز می‌رساند. ✳️ خواص زردچوبه: ۱. روشنایی‌بخش چشم (به‌صورت داروی موضعی چشم) …

✅ درمان بی اشتهایی و عدم رشد کافی در کودکان گرم مزاج خیلی از کودکان از بی اشتهایی و عدم رشد کافی رنج میبرن و مادرایِ نگران انواع و اقسام شربت‌های اشتهاآور و مکمل رو امتحان میکنن. چندتا توصیه ساده برای مادرای عزیز: 📌اول صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدین، اگر که خیلی گرما و عطش داره کمی …

💊💊خواص جوانه خشک سویا : موثر در بهبود پوکی استخوان و مفید برای افرادی که مشکلاتی نظیر کلسترول، اسیداوریک، اوره، تری‌گلیسیرید، قند و … دارند. این حبه جوانه‌زدهِ عالی را هم به‌جای گوشت و هم به‌جای حبوبات می توان در خورش‌ها و سوپ‌ها استفاده کرد. برای کودکان در ماکارونی تنها استفاده کنید(به این‌صورت که خیس کرده و سپس چرخ نمایید …

💊💊💊خواص نان جو دوسر: این نان به دلیل غنی بودن از ۶ اسید امینه برای کودکان توصیه می شودسرشار از فسفر ، کلسیم ، آهن ، منیزیم و پتاسیم است همچنین برای اشخاصی که دچار ضعف بدن و اعصاب شده اند بسیار مفید است _ خنک و مقوی استتخلیه صفرا را سریع و اسان می سازد افزایش دهنده شیر برای …

🍃در گذشته در خمیر نان🥖بربری از آرد ارزن🌾 استفاده می شد که باعث ماندگاری بیشتر و کیفیت بهتر آن نان می شود.نانی که با آرد ارزن🌾 تهیه می شود باعث تقویت معده شده ، ورم معده و روده ، زخم معده وکلیت را بهبود می بخشد. یبوست مزمن و اسهال را بر طرفمی کند.دفع طبیعی ایجاد می کند. سموم حاصل …

‍ اندر مزایای سبوس برنج جلوگیری از سفیدی وریزش مودرمان دیابترفع چین وچروک صورتشفافیت پوستدرمان یبوست وبواسیرتقویت دستگاه گوارش drkhodadadii

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅خواص باور نکردنی #سبوس_گندم ✍️با مصرف روزانه سبوس گندم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های پوکی‌ استخوانیبوستاختلالات روده بزرگکم‌خونیچاقیچربی‌خونسرطان رودهبیماری‌های قلبی و عروقیضعف اعصابضعف عمومی و جنسیو ریزش مو پیشگیری کرد. 🌾سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می‌شود. مصرف …

📚📚پرسش درباره ریش مردان چراریش مردان نسل حاضر زودتر سفیدمیشود؟ولی نسل قبلی اینطورنبود چندعلت دارد ازمهمترین علتهای آن رفتن به دندان پزشکی هاست دندان پزشکان وقتی داروی بی حسی تزریق می کنندباعث سردی صورت می شودوپیازموی صورت روبه سردمزاجی می رود وسفیدی مونشانه غلبه سردی است خوب طب سنتی چه راهکاری داردتا دراین شرایط اوضاع تغییرکند آمپول بی حسی مزاج …

/////////////////////////////////// 🌸 فواید جوانه‌ها‌: ۱. تنظیم متابولیسم بدن(تنظیم سوخت و ساز بدن): یعنی افراد چاق با مصرف جوانه‌ها به دلیل تنظیم غدد، لاغر و همچنین افراد لاغر، چاق می‌شوند. ۲. درمان اختلال خواب: کسانی که پر‌خواب هستند کم‌خواب و کسانی که دچار بی‌خوابی‌اند، خواب آن‌ها تنظیم می‌شود و خواب عمیق ایجاد می‌کند. ۳. درمان انواع کم‌خونی. ۴. درمان ریزش مو. …

‍ 💠👈 ماش از جمله حبوباتی است که دارای شاخص قند پایینی است و مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌شود. @soroshesalamati