تغذیه

بسم الله الرحمن الرحیم ماءالجبن ( آب پنیر ) :ارزش غذایی آب پنیر بیشتر از پنیر است.برای پاکسازی کل بدن به خصوص کبد ، قلب ، عروق ، مغز و روده از سموم ، خلط های فاسد و….. موُثر است . سبب کاهش تومور و کیست می شود. طریقه مصرف ماءالجبن ( آب پنیر ) :۱ . در مرحله پیشگیری ... ادامه مطلب »

طرز تهیه پنیرمواد لازم:۵ کیلو شیر١ فنجون سرکه سیب طبیعی شیرین ( سرکه ۷ ساله باشد برای عزیزان که برای کاهش تومور مصرف می کنند بهتر است .)طرز تهیه:شیر را در ظرفی مناسب ریخته و به جوش میاوریم. وقتی چند قل زد سرکه را به آن اضافه میکنیم. که در اثر این عمل مواد موجود در شیر به صورت منسجم ... ادامه مطلب »

[ Video ]خاصیت گسترده لبو یا همان چغندر یا برگ چغندرسرشاراز انواع ویتامین و فیبرسلامت گردش خون و سلامت استخوانبدن راسم زدایی کل بدن ،آب انبهبودگردش خون و عروق و ضد فشارخونکاهش کلسترول خونبرگش کاهش وزنضدالتهابات بدنداروی ضدالتهاب با زنجبیلارتروزضدبیماری قلبی و سکته مغزیکاهش تنگی نفسکمک به ورزشکاران برای تقویت اکسیژنسم زدایی کبد و کلیهکمک به گردش خون درمغز و ... ادامه مطلب »

فصل پائیز ترشی خوری و انواع سرکه جات و آبغوره یعنی تحریک سودابه فصل ترشی اندازی و ترشی خوری رسیدیم ، لازم دیدم هشدارهای لازم را در مورد عوارض این ماده غذایی نه چندان سودمند بدهم در فصل پاییز و زمستان بخاطر سردی هوا، معمولا بی اشتهایی ایجاد می شود که از قدیم الایام مصرف ترشی با تحریک سودا باعث ... ادامه مطلب »

بسم الله الرحمن الرحیم سرطان : برنامه غذایی در دوره شیمی درمانی : برای کاهش آثار دارویی ناشی از داروهای مهلک شیمی درمانی باید به قدرت از رقیق کننده ها قبل و بعد از مصرف دارو استفاده کرد . رقیق کننده های موُثر در این امر عبارتند :۱ . انواع میوه های بخارپز شده بخصوص میوه های قرمز رنگ ( ... ادامه مطلب »

‍ با دست غذا بخورید! زمانی که با قاشق غذا میخورید سریع تر مواد غذایی وارد بدن می شود که سبب ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود اما غذا خوردن با دست به هضم و گوارش غذا کمک میکند. موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی@partosabzehastiنشردهید ادامه مطلب »

چه غذاهایی #کثیرالغذا و #قلیل_الفضول هستند؟ به غذاهایی کثیرالغذا و قلیل‌الفضول گفته می‌شود که خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند..گ این غذاها عبارتند از :۱. #روغن_حیوانی که از کره‌ی گاو یا گوسفند استخراج می‌کنند‌ ۲. کره‌ی گاو یا گوسفند(#کره‌ی_محلی) ۳. #سرشیر ۴. #خامه ۵. #ارده ۶. #زرده‌یتخم‌مرغعسلی ۷. #عسل ۸. #شیره‌ی_انگور یا خرما یا توت ... ادامه مطلب »

مواد غذایی #مضر برای گروه دارای #مزاجگرمو_خشک: مصرف زیاد سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، بادمجان، موز، خربزه، گردو، پسته، فندق، انجیر، #غذاهایسرخشده و .. مصرف این نوع مواد غذایی بدن این دسته را از تعادل خارج کرده و علائمی از قبیل خشکی پوست و بی خوابی، اضطراب و تپش قلب را در ایشان تشدید میکند. مثال هایی ... ادامه مطلب »

مصرف زیاد زردچوبه چه خطراتی دارد؟ استفاده بیش از حد مجاز زردچوبه ممکن است باعث بی اثر شدن داروهای رقیق کننده خون شود و داروهای رقیق کننده خون ممکن است خطر خونریزی را در افرادی که از کلسترول بالا رنج می برند افزایش دهد. بیماران کم خونی یا کسانی که از کمبود آهن رنج می برند باید در مصرف زردچوبه ... ادامه مطلب »

توصیه‌های غذایی مهم در ایام همه گیری کرونا تغذیه مهم‌ترین سپر در برابر کروناست، پس حواستان به تغذیه مصرفی‌تان باشد. چیا بخوریم؟ از غذاهای کم حجم، سبک، زودهضم و در عین حال مقوی استفاده کنید. غذا را به مقدار کم اما در وعده‌های متعدد میل کنید. از سیب، به، شلغم، ماش، هویج، زردک، جو و البته برنج در طبخ انواع ... ادامه مطلب »