گوارش

#دردهای_شکمی 👈یک درد، ۱۰دلیل و ۱۰ درمان، کدام درد شکم را جدی بگیریم ⚜️ درد شکم درد نسبتا شایعی است که خیلی‌ها در طول زندگی‌شان تجربه می‌کنند. بیشتر دردهای شکمی دلایل ساده‌ای دارند و چندان جدی نیستند اما بعضی از این دردها را باید جدی گرفت و هرچه زودتر در صدد تشخیص و درمان آن برآمد… #سوزش_زیر_قفسه_سینه 👈درد: احساس سوزش ... ادامه مطلب »

✅ شیرینی های لاغر کننده برای افراد بلغمی مزاج: 👈 عسل (ناشتا و شبانگاه به صورت مزمزه) 👈 شیره انگور 👈 شیره کشمش 👈 ارده و شیره (در وعده شام بهتراست) نکته : – خوردن سردی ها بویژه در وعده شام باعث چاقی بیشتر افراد بلغمی می شود. – مالیدن ترکیب روغن بادام شیرین و اسانس نعناع چربی های شکم ... ادامه مطلب »

💊💊💊😘🔴درمان #تنبلی_روده ! ♻️ صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون میل کنید؛ این کار مجارى روده‌ها را چرب کرده و به توده غذایى که در آنجا مجتمع شده اجازه می‌دهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى کنند. وچه بهتر است روغن روغن زیتون مصرفس شما فربکر باشد 💠عضویت در کانال @giahdarooieshafa @drzohoor_matab ادامه مطلب »

💊💊🖼 #تهوّع و #استفراغ در سفر 😢 🔺بنظرتون ؛ قرص مسافرتی طبیعی و سنتی چیست ؟ و بجای قرصهای ضد تهوع سفر چه بخوریم ؟؟؟ 🔺۲ راهکار مُجرّب👇🏽👌👌👌 🍃 دمنوش زنجبیل : یک قاشق چایخوری پودر زنجفیل رو ؛ در نصفِ لیوان آبجوش دَم کرده……. ۱استکان قبل از سوار شدنِ به اتوبوس بخورید 🍃 عرق اُترج : هنگام تهوّع مقداری ... ادامه مطلب »

💟 پــر خـــوری باعث👇 🔸↫یبوست 🔸↫ریزش ابرو 🔸↫شکم آوری 🔸↫کاهش عمر 🔸↫تنگی نفس 🔸↫گرفتگی قلب 🔸↫بوی بد دهان 🔸↫خواب آشفته 🔸↫کاهش هضم بدن 🔸↫افزایش فشار خون 🔸↫رنگ پریدگی چهره 🔸↫ترشح بزاق ترشیده 🔸↫تخریب کیسه صفرا 🔸↫ضخیم شدن پوست بدن 🔸↫کاهش قوای دفاعی بدن 🔸↫بالا رفتن اخلاط غالب بدن 🔸↫بادکردن روده، سـرطان روده 🔸↫اروغ یا سوزش معده میشود @soroshesalamati ادامه مطلب »

💊💊💊💊📚📚📚📚 🍃🌷🍃 🔻اگر دچار #نفخ و #بدهضمی ، #یبوست و #سردی دست و پا و #چاقی موضعی هستید 👇 🔻از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مانند : 🚫گوشت گاو ( به هر شکل و به هر مقدار )، کله پاچه حلیم تخم مرغ آب پز کامل کوکو سیب زمینی ماکارونی الویه میوه های سرد و تر و سالاد و ماست ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️علت چاقی ‍ شده گاهی چاق بشید بدون اینکه علتش رو بدونید؟ کمبود ویتامین D در بدن روی تمام سلول‌های بدن تاثیر منفی دارد از جمله روی سلول های چربی و باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم میشود. مهمترین منبع ویتامینDخورشیداست @soroshesalamati ادامه مطلب »

💊💊💊💊رفلاکس اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذاییتان حذف بفرمایید. همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. از خوردن ماست، ترشی و ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️📃علائم وﺟﻮد اﻧﮕﻞ در بدن: ✍️آﺑﺮﯾﺰش دﻫﺎن ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاب ✍️خشکی ﻟﺐ ﻫﺎی بیمار در طول روز ✍️مرطوب بودن لبها در شب ✍️اﺧﺘﻼﻻت ﻋﺼﺒﯽ ( پرخاشگری، ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ و… ) ✍️ﺳﺎﯾﺶ دﻧﺪانها بر روی هم ( دﻧﺪان ﻗﺮوﭼﻪ شبانه ) ✍️ﺧﻤﯿﺎزه ﮐﺸﯿﺪن، ﺣﺮف زدن و ﯾﺎ ﻓﺮﯾﺎد ﮐﺸﯿﺪن در ﺧﻮاب ✍️ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮع ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﻏﺬا ﺧﻮردن ✍️اﺷﺘﻬﺎی ﺑﺴﯿﺎر کم ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊#افتادگی_ناف 🔶تعریف : ⬅️به جابجایی ماهیچه ی ناف افتادگی ناف میگویند 🔶اسباب افتادگی ناف ⬅️پریدن از بلندی ⬅️سر و ته شدن ناگهانی بدن ⬅️ ترس شدید ⬅️شوک عصبی 🔶علائم افتادگی ناف ⬅️کمردردصبگاهی ⬅️دل پیجه ⬅️غرغر شکم ⬅️سردردهای ضربان دار گیجگاهی ⬅️تپش قلبهای دوره ای ⬅️سردی وخواب رفتگی دست و پا ⬅️بی حالی و کسلی ⬅️بی اشتهایی ⬅️لرزش اندام ⬅️یبوست ⬅️نفخ ... ادامه مطلب »