مفاصل و ستون فقرات

⏹کمر درد، پادرد و سایر عوارض تنگی کانال نخاع یکی از بیماری های ستون فقرات که متاسفانه دیر تشخیص داده می شود، تنگی کانال استخوانی داخل ستون فقرات (Spinal Canal Stenosis) می باشد. به علت اثرات ناتوان کننده این بیماری بر فعالیت روزمره بیمار که اهمیت تشخیص زودرس را دوچندان می نماید، در این مقاله به بحث درباره این بیماری ... ادامه مطلب »

🦶جلوگیری از ورود سرما از طریق پاها 🧦کف پاها یکی از نقاط حساس بدن برای انتقال سرما به بدن است.پای خود را با پوشیدن جوراب های پشمی گرم نگهدارید. 🧦 چنانچه در نقاط بدون فرش مانند سطوح سرامیکی راه میروید حتما جوراب بپوشید و کف پاهایتان را مرتب با روغن زیتون چرب کنید. @ soroshesalamati   روغن های قسط و ... ادامه مطلب »

#در_رفتگی_مچ_پا #ضرب_خوردگی #مو_برداشتن_استخوان اگر تمامی حرکتها رو بدون نقص میتونه انجام بده پاتون فقط باید آتل بشه و یک هفته پاتون رو  روی زمین نزارید تا باز سازی بشه رباطهای کشیده شده و مفصل اسیب دیده، درغیر اینصورت آب اورده و بدتر خواهد شد. اگر تمامی حرکات را نمیتواند انجام دهد (با اختیار خودتون نه بادست) گردش به همه جهات ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️افشاشدن مضرات تلفن همراه درآناتومی بدن 🔹 استفاده از تلفن همراه، اسکلت نسل‌های آینده را تغییر می‌دهد! 🔸 سر خم شده و چشم‌‏های خیره به صفحه نمایش: میلیون‏ها نفر در سراسر جهان هر روز با همین وضعیت در ملأ‌عام ظاهر می‌شوند. به گزارش روزنامه «فرانکفورتر آلگماینه»؛ دو دانشمند استرالیایی با بررسی تصاویر ‌اشعه ایکس ۱۲۰۰ جوان بین سنین ۱۸ تا ... ادامه مطلب »

💊💊💊#درمان_پا_درد 🌱پادرد دو نوع است پادرد سرد و پادرد گرم. پادرد سرد: 👈در زنان بیش تر است همراه با ورم زانو و ساق است در سن ۳۵ و ۳۶ سالگی ایجاد می شود. 🌱درمان: ۱-  خوراک گرمی ها به خصوص اسپند و عسل و روغن بادام تلخ موضعی ۲- حجامت گرم زانو 🌱پادرد گرم: ۲- در مردها پدیدار می شود ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊روغن زیتون را با سیر کوبیده مخلوط، مرهمی به وجود می آید که برای انواع ⇦رماتیسم ⇦درد عضلات ⇦و یا اعصاب گرانبهاست. وباید با دست آن را روی موضع درد بمالند 🌺 @drhasanati☘️ ادامه مطلب »

💊💊🔴 #کمردرد ♻️ کسانی که کمر درد دارند به مدت ۷ روز، روزی ۱۰ دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند. عضویت درکانال👇 📡 مصرف عناب برای مزاج سردها مفید نیست و برای کمردرد صفراوی بسیار موثر است 💊💊💊✳️ یکی از روش درمان کمر درد راه رفتن در آب است !⛲️🏃‍♂️ ▫️چرا که انسان در حال بی وزنی قرار میگیرد ... ادامه مطلب »

فرمول های خانگی برای درمان خار پاشنه + دستورالعمل پاشویه طبیعی یک متخصص طب سنتی گفت: خار پاشنه یک زایده خوش خیم است که در استخوان پاشنه پا ایجاد می‌شود که به کمک برخی راهکار‌های طب سنتی می‌توان درد این زایده را کاهش داد. دکتر مامک هاشمی متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا در گفت‌وگو با ... ادامه مطلب »

💊💊💊اگر دستهاوپاهای شما همواره سردهستند ممکن ست بامشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید گوشت قرمز ماهی دریا تخم مرغ های محلی سبزیجات برگدار غلات مثل عدس شیرومکمل‌ های آهن استفاده کنید @drkhodadadii کمبود خون درتمام اندام ها علت اصلی است ادامه مطلب »

💊💊💊غفلت از کمر درد تهدید جدی برای مغز است ! کمردرد میتواند زمینه‌ساز حملات مغزی شده و باعث بروز سردردهای شدید و یا آلزایمر در پیری شود ! @drzohoor_matab ادامه مطلب »