مفاصل و ستون فقرات

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴 چرا کمر درد می‌گیریم؟ از دیدگاه طب سنتی، کمردرد می‌تواند ناشی از ضعف کلیه‌ها، سردی و رطوبت بدن، غلبه‌ی بلغم یا سودا، نشستن‌های طولانی و کمبود تحرک باشد. همچنین اضافه‌وزن و ضعف عضلات نیز نقش مهمی در بروز این مشکل دارند. راه‌های کاهش کمردرد در طب سنتی تغذیه مناسب برای تقویت کمر: مصرف خرما، انجیر، مویز و زنجبیل برای …

💊💊غضروف سازی .. با این ترکیبات غضروف ساز ، زانوها تو از جراحی نجات بده توی این ویدیو با قویترین غذاها و مواد طبیعی غضروف ساز آشنا شوید که به باز سازی زانو ، درمان آرتروز زانو و شانه و یا دست ، کاهش درد مفاصل و پیشگیری از جراحی و تزریق کمک میکنن اگر از آرتروز زانو و دردهای …

وقتی خسته و بی‌انرژی از🚌 بیرون،🏫 مدرسه یا دانشگاه،🏢 محل اربه خونه برمی‌گردی…👇🏻 ✅ یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای رفع فوری خستگی: ✨ شستن پاها با آب با دمای مخالف فصل✨ 🔸 تابستونه؟ پاهاتو تا کمی بالای مچ با آب خنک بشور 🔹زمستونه؟ با آب گرم. 💯 این کار ساده باعث میشه:خستگی سریع‌تر برطرف بشه و حس سبکی …

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴 سردی دست و پا بنا به متون طب ایرانی و تجربه بالینی، در مواردی که سبب سردی انگشتان دست و پا، لزج بودن خون باشد جوشانده ملایم «#آویشن_شیرازی با #عناب» سودمند است و ضمنا به کاهش انقباض مویرگها نیز کمک می‌کند. بدین منظور فرد باید دو قاشق غذاخوری پر برگ آویشن شیرازی را با ۷ الی ۱۰ عدد عناب …

عوارض نشستن در حالتW! ◽️ مشکلات ارتوپدی◽️ پای پرانتزی◻️ مشکلات لگن◽️ تاخیر مهارت حرکتی◽️ فشار بر ستون فقرات 🆔 @MajalePezshki 🩺🦠

🌹🌹نارگیل داروی درد مفاصل کسانی که درد مفاصل مزمن دارند روزانه کمی نارگیل بخورند و نیز روغن نارگیل را روزانه دو مرتبه بر محل درد زانو یا کمر بمالند در مدت کوتاهی درد کاهش خواهد یافت. ➡️@tebesonati99نظرتکمیلی معارفی🔻براستی چرا هندی ها و پاکستانی ها اینقدر به روغنمالی موهای سرشان و بدن شان با روغنهای بادام شیرین و تلخ و نارگیل …

✅ از فواید دارویی سنجد 🔖 مصرف سنجد باعث جمع شدن و استحکام، اسفنگتر (دریچه) خروجی مثانه می‌شود. ⬅️ و از این رو از بی‌اختیاری ادرار (شب ادراری یا حین عطسه و سرفه) جلوگیری می‌کند. 🔖 ویتامین k موجود در سنجد در #انعقاد_خون و کم کردن خونریزی بدن موثر است؛ به همین دلیل مصرف آن برای افرادی که دچار مشکلات …

سعی کنید گوشت کبک رو بیارید تو سبد غذایی تون…! چون یکی از بهترین گوشت ها گوشت کبکه. 🔺افرادی که مشکل #پادرد و #زانودرد دارند براشون گوشت کبک خوبه.کبک یکی از پرندگانی هست که به طور ویژه بر استفاده از #گوشت اون در روایات تاکید شده. و اگه بتونید توی منزلتون #کبک پرورش بدید خیلی خوبه. 🌱Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5🌾

۵ دردی که نباید نادیده بگیرید! ▫️درد قفسه سینهویژگی: همراه با تنگی نفس و تهوعخطر: امکان حمله قلبی ▫️سردردویژگی: همراه با سفتی گردن و تغییر بیناییخطر: خونریزی مغزی ▫️درد پاویژگی: احساس درد همراه با تورمخطر: وجود لخته خون ▫️درد شکمیویژگی: همراه با تب، تهوع و استفراغخطر: مشکل آپاندیس یا سنگ صفرا ▫️کمردردویژگی: همراه با تب و بی‌حسی بازوها و پاهاخطر: …

🌹رفع تدریجی سکته دستهای بلغمی بی حرکت .هرروز یک لیوان عرق میخک را دریک بشقاب خورشتخوری ریخته و کف دستها را دربشقاب گذاشته و ارام ارام با عرق میخک روی دستهارا یکربع ماساژبدهید زمان استفاده بین ۷ و یا ۱۴ و یا ۲۱ و یا ۴۰ روز بستگی به میزان بیحرکتی دستها دارداین عرق استفاده شده را برای چندروز استفاده …