میوه جات

تلخ و شیرین‌ خرما دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ۱. خرمای خیسانیده در شیر همراه با کمی دارچین، در افراد کم‌خون با میل و توان جنسی ضعیف سودمند دانسته شده است. ۲. خرما برای ورزشکارانی که به توده عضلانی ستبر و پیچیده نیاز دارند مناسب است. ۳.‌مصرف خرما برای مبتلایان کبد چرب همراه با غلظت خون ... ادامه مطلب »

طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید ! مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه ... ادامه مطلب »

آشنایی با خواص درمانی جعفری ۱️⃣ در تنگی نفس، انسدادهای ریوی و مواردی که ریه آب گرفته باشد، مصرف جعفری توصیه می‌شود. ۲️⃣ مشکلاتی مانند نفخ، سنگینی بعد از غذا، ضعف هضم، ترش کردن و … در اغلب موارد حکایت از سردی و تری دستگاه گوارش دارد. استفاده از جعفری تازه در کنار غذا یا بکاربردن آن در آشپزی ... ادامه مطلب »

شلیل بخورید ولی هسته‌ی آن را هرگز نخورید! مصرف شلیل می تواند در کنترل قندخون موٌثر باشد. فیبر موجود در آن باعث کاهش چربی های مضر خون می شود. کسانی که ادرار آن ها قطره قطره می‌آید نیم ساعت بعد از غذا استفاده نمایند. شلیل میوه ای کم کالری و به طور طبیعی فاقد چربی است. منبع غنی ویتامین A، ... ادامه مطلب »

﷽ انگور طبیعت انگور رسیده در آخرِ اول، گرم و تر می‌باشد و بعضی انگور بسیار شیرین را تا دوم، گرم وتر دانسته‌اند. در ادامه به خواص انگور و سپس به بررسی رژیم انگور می‌پردازیم: خواص انگور خواص و مضرات هسته انگور هسته انگور سرد و قابض بوده و می‌تواند در افراد موجب یبوست گردد. برای زنانی ... ادامه مطلب »

طبیعت زردآلو سرد و تر است. فواید زردآلو: ملین بوده و برای افراد گرم مزاج مفید است، البته در صورتیکه در معده فاسد نشود.آشامیدن آب جوشانده آن یا خیسانده خشک آن مسهل صفرا و لینت دهنده شکم و تسکین دهنده تشنگی است.غلیان خون و صفرا را فرو می نشاند. مضرات زردآلو: در معده زود دچار فساد و تعفن می شود.باعث ... ادامه مطلب »

#لیمو لیمو‌های کوچک به رنگ سبز و زرد کم‌کم در بازار میوه جا خوش می‌کنند و چه خوب است که تا مدت زیادی همراه ما هستند. لیمو ترش با خواص بی‌نظیرش، با عطر و طعمی لذت بخش، جان و تن ما را تازه می‌سازد. مقادیر قابل توجه لیمونین، پکتین، فلاوونویید، ویتامین ث و … لیمو را عصاره‌ای مملو از آنتی ... ادامه مطلب »

#بادمجان بادمجان شیرین و رسیده سبزی خوبی است، به سفره خودتان گاهی دعوتش کنید و به آن برچسب نزنید که بد است و نباید خورد! بادمجان وقتی می‌رسد سرشار از فیبر است، پتاسیم قابل توجهی دارد و سرشار از ویتامین‌های گروه ب است.به این ترتیب بادمجان در دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی انتخاب خوبی است. بادمجان به داشتن آنتی‌اکسیدان ... ادامه مطلب »

ایا میدانید گوشت نارگیل تازه گرم و خشک است، خشکش قوی‌تر است. برای رفع بوی بد دهان نارگیل را بجوید. نارگیل چاق کننده است. مایع موجود در نارگیل نارس را می‌توان بجای پلاسمای خون استفاده کرد. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

خواص ازگیل ژاپنی : هضم کننده غذا اشتها آور برطرف کننده جوش صورت تصفیه کننده خون کارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw /////////////////////////////////////// ازگیل ؛ خوشمزه پرخاصیت ازگیل از میوه های کهن این سرزمین است که از سال هایی بسیار دور در این مرز و بوم در مناطقی مانند گیلان، مازندران و بخش های مرتفع قزوین رویش داشته و با ... ادامه مطلب »