تقویت عمومی بدن

علائمی که نشان میدهد باید امگا۳ مصرف کنیم خستگی دردعضلانی خشکی وخارش پوست صورت جوش صورت زخم دهان سردرد دیابت نوع۲ بیماری های قلبی شکننده بودن موها و ناخن @diabet_iran ۷ نشانه کمبود امگا ۳ در بدن ️خشکی پوست️موی بی جان️ناخن های شکننده️بی خوابی️ضعف تمرکز️خستگی️درد مفاصل ️منابع آن: دانه‌های کتان، روغن ماهی، گردو و ماهی‌های چرب ادامه مطلب »

خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است ! @diabet_iran زنان باردار مصرفشان سبب سقط جنین و یا درحین پریود مصرف این نوع تغذیه با مزاج گرم و خشک سبب افزایش خونریزی واژن بوده و ممنوع است ... ادامه مطلب »

تخمه آفتابگردان رو دست کم نگیرید ضد سرطان مبارزه با دیابت ضد پوکی استخوان بهبود سلامت پوست ضد بیماری های قلبی بهبود عملکرد تیروئید متعادل کردن سطح قند خون @diabet_iran درتابستان خوردن زیاد تخمه آفتابگردان سبب افزایش خلط صفرا و سرگیجه و جوشهای سرسفید و سرقرمز بالاخص درجوانان است ////////////////////////// تخمه آفتابگردان ... ادامه مطلب »

موهبت الهی شفابخش رایگان داشتن یک زندگی شاد و موفق با کمک خندیدن! در تمام فرهنگ‌ها خنده یکی از بهترین داروها برای هرچیزی شناخته می‌شود، و این عقیده بی‌دلیل نیست! خنده فواید بسیاری برای انسان دارد که تعدادی از آن‌ها در این مقاله لیست شده‌اند: ۱٫ خنده فشار خون را کم می‌کند. ۲٫ خنده باعث طولانی شدن عمر می‌شود. ... ادامه مطلب »

فواید #آب_قلم استخوان‌ها وقتی به مدت طولانی در آب می‌جوشد تمامی #مواد_مغذی آن خارج شده و عصاره‌ای به دست می‌آید که به آن آب قلم می‌گویند. آب قلم غنی از پروتئین و مواد معدنی مختلف از جمله #کلسیم، #پتاسیم، #منیزیم، آهن، فسفر و… است. علاوه بر آن، حاوی ویتامین‌های B نیز هست. این عصاره عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشیده ... ادامه مطلب »

گیاهان ضدویروس زیر برای مبارزه با کرونا بسیار موثرند : ♦️دمنوش چای کوهی ♦️دمنوش گل بابونه ♦️دمنوش گل همیشه بهار ♦️دمنوش برگ آویشن ♦️دمنوش برگ مرزنجوش ♦️دمنوش برگ اوجی یا حشیشه العلق ♦️دمنوش گل گندم +گل پنیرک ♦️دمنوش گل گاوزبان +گل بنفشه ♦️دمنوش برگ گیاه اسقولوقندریون کانال تخصصی طب سنتی سینوهه @sinohehsamdaliri ///////////////////////////////////////// برای جنگ با کرونا ؛ هموطنان عزیز ... ادامه مطلب »

در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های #فصل_سرما دارد همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و #نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق ... ادامه مطلب »

یک راه ساده و رایگان برای تقویت سیستم‌ ایمنی دکتر مجید انوشیروانی. دکترای تخصصی طب ایرانی راه ساده‌ و موثری برای تقویت سیستم ایمنی، خندیدن است. کارامدی خندیدن در بهبود عملکردهای سیستم ایمنی (هم ایمنی ذاتی، و هم‌ ایمنی تطابقی یا اداپتیو) در مقالات علمی بسیار زیادی بررسی شده و در نشریات معتبر منتشر شده است.‌ در واقع ... ادامه مطلب »

شکر سرخ، قهوه‌ای و سفید چه تفاوتی دارند؟ ۱️⃣شکر سرخ، شکر خامی است که از عصاره گیاه نیشکر به دست می‌آید. مزاج گرم و تر دارد و دارای انواعی از املاح، ویتامین و مواد معدنی است. هم‌چنین نسبت به بقیه انواع شکر کالری کمتری دارد. ۲️⃣شکر قهوه‌ای از ترکیب شکر تصفیه شده با ماده‌ای به نام«ملاس»که ماده مغذی نیشکر است ... ادامه مطلب »

#شلغم شلغم ریشه‌ای پر خاصیت و کمی گرم و تر است، غرغره آب حاصل از پخته شدن آن در کاهش التهاب ناشی از سرماخوردگی توصیه می‌شود. قبل باز کردن درب قابلمه، یک ملحفه آماده کنید، روی سرتان بکشید و بعد درب قابلمه را بردارید و حواستان باشد با فاصله مناسب، خوب خوب #بخور دهید. شلغم پخته در تسکین علایم سرماخوردگی ... ادامه مطلب »