⚠️مصرف زیادزنجبیل توسط مبتلایان به گرما‌زدگی و سنگ‌های صفراوی وافراد درمعرض خطرخونریزی،همچنین برای افراد دارای زخم واضح امعاء و احشا (زخم مری و معده)مضر وممنوع است? ?دکترمیرغضنفری?

?کدو خلط خوب تولید می کند و ترکیب و تناسب خون را بهم نمی زند ومخصوصا گرم_مزاجان از آن بسیارمنتفع می شوند? ?دکتر میرغضنفری? ?? @tebe_jame ??

✅?متناسب با نوع غذا باید جویدن به طور کامل انجام شود در غیر این صورت هوا قورت داده می شود و باعث نفخ، ترش کردن، شل شدن دریچه فوقانی معده می شود.? ?دکتر میرغضنفری?

?کُرسی ✍ سرما، خون را غلیظ و فضولات بدن را به اندام تحتانی میبرد ✍زیرِ کرسی خوابیدن، گرما را از پایین به بدن رسانده و باعث میشود فضولات موجود در خون ازحالت رسوبی خارج شوند!? @Antibioterorism

♦️عامل اصلی سکته و سرطان‌ ?مصرف روغن جامدو مایع باعث افزایش کلسترول نامطلوب خون می شود هم چنین به بروزمشکلاتی همچون افزایش فشارخون،گرفتگی عروق و بروزبیماری های قلبی،عروقی می انجامد @Antibioterorism

?برای پیشگیری از مشکلات بینایی، خرما موثر است چون حاوی زئاکسانتین است که سلامت چشم ها را تضمین و باعث تقویت آن ها می شود?

?آیامیدانستیدظروف تفلون باعث ابتلا به ⛔️انواع سرطان ?سرطان کبد ⛔️کم وزنی واختلال مغزی نوزادان ?پانکراس سینه وبیضه ⛔️افزایش سطح کلسترول خون ?کم خونی ⛔️و‌کوتاهی قد درکودکان میشود⁉️

❌هنگام ورود به حمام یکمرتبه سر را آب نزنید ! ⚠️دمای حمام با بدن ناسازگار است و موجب سردرد و میگرن می شود! ??ابتدا پاها و دستها و بدن و درنهایت سر را خیس کنید @antibioterorism

?پیاده روی=دفع سردی وافزایش گرمی بدن ✅✍پیاده روی که منجر به تعریق شود موجب تغییر بلغم به دم میشود. ✅✍آنچه که موجب تعریق بشود ضمن این که بلغم طبیعی را به دم تبدیل میکند ، از طریق مسامات(منافذ) پوستی بلغم زائد را هم دفع می کند.در چاقی های بلغمی ، پیاده روی درمانگر مفیدی خواهد بود. ??? @tebe_jame ??

#زنجبیل خشک را می‌توان کوبید و همراه #نمک و #آبلیمو مخلوط کرده و به صورت خمیر درآورده و به صورت قرص در یخچال نگه داری کرد و بعد از غذاهای نفاخ استفاده کرد تا #نفخ ایجاد نشود. @drmirghazanfari