🔰تدابیر لاغر شدن در اصلاح سبک زندگی🌟 ✨بخش(۳) ✅خواب و بیداری 🔸پرهیز از خواب طولانی 🔹خوابیدن به هنگام بین ساعت ۱۰_۹شب 🔸سحرخیزی 🔹خوابیدن با معده سبک و پرهیز از خواب بلافاصله پس از غذا 🔸پرهیز از خواب در روز ✅حرکت و سکون 🔹توصیه به ورزش سریع و قوی به ویژه پیش از غذا 🔸پرهیز از سکون و بی تحرکی 🔹راه …

برای پیشگیری از #آلزایمر #بادام_زمینی بخورید نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر #مشکلات_ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک می‌کند. @drkhodadadii

افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد، لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. @drkhodadadii

کباب با دوغ ممنوع! مصرف محصولات ماستی و گوشت باعث ایجاد مواد هضم نشده در بدن میشود و رسوب این مواد بیشتر در زانو ها و مفاصل باعث درد و بیماری خواهد شد…پس کباب را با دوغ نخوریم. @drkhodadadii

💊#شربت_بیدمشک برای آرام شدن اعصاب روزی ۲ فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود شربت بیدمشک تقویت کننده قلب است و برای درمان کم اشتهایی بسیار موثر است . @drkhodadadii

💊💊💊🔴 درمان توده‌های چربی زیرپوستی ✅ درمان آن در گرم‌مزاج‌ها و سردمزاج‌ها متفاوت است. ✅ در گرم مزاج‌ها خوردن سرکه انگبین و همه گَس مزه‌ها، پیاده‌روی و حجامت در طول چهل تا ۱۲۰ روز درمان‌کننده خواهد بود. ✅ سردمزاج‌ها نیز باید غذای گرمِ لطیف میل کرده و باید روغن مصرفی خود را به روغن‌های گرمی چون روغن کنجد، زیتون یا …

💊💊💊💊🎾دلیل حجامت ناحیه بین کتف ‍ ✨بزرگترین شبکه مویرگی در بدن دقیقا بین دو کتف است. ✨هرچه سلول پیر و کثیف است در این تور محبوس میشود و به سمت کبد و طحال میرود ✨با حجامت بین دو کتف، این سلول های کثیف از بدن خارج میشوند. —————————————————— ✳️ روزهای  ۲۶، ۲۸ و ۳۰ آبان روزهای مناسبی برای حجامت است. …

👈خواص روغن مالی 🔹برگرفته از کتاب آشنایی و آموزش بادکش درمانی ( بادکش گزاری ) استاد طالقانی ⬅️ روغن مالی با حوصله و دقیق مزایای ذیل را به همراه دارد  ： 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ✳️موجب باز شدن منافذ و خروج راحت تر بخارات بدن و تنفس سلول می گردد . ✳️ با روغن مالی حالت ارتجاعی پوست به حداکثر می رسد، در …

🔘🔻علایم روانی افسردگی: •  احساس درماندگی،ناامیدی •  احساس گناه و بی ارزش بودن •  افکار منفی نسبت به آینده •  لذت نبردن از زندگی و فعالیت های روزانه •  احساس خستگی •  عدم تمرکز، اختلال در حافظه •  ناتوانی در تصمیم گیری •  غمگینی و گریه کردن •  افکار آسیب زننده به خود ( مانند خودکشی) #افسردگی_دیابت 🌺🍃به ما بپیوندید …

🔸دیابت تیپ ۱ با تیپ ۲ چه فرقی دارد؟! دیابت بیماری بسیار شایعی با شیوع ۶ تا ۸ درصد در جامعه است. این بیماری دو تیپ ۱ و ۲ دارد. دیابت تیپ ۱ معمولا از سن پایین و در دوران کودکی شروع می‌شود. این نوع دیابت نوعی اختلال سیستم ایمنی به حساب می‌آید و علت وقوع آن نامشخص است. در …