خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین چهارده درصد از نیاز کلسیم خانم‌ها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخن‌هایشان داشته باشند با مصرف کنجد ناخن‌هایشان محکم‌تر شده و ترک و شکنندگی بر روی این عضو که جزئی از زیبایی انگشتان است دیده نمی شود به علاوه مصرف دو قاشق غذاخوری آن رساندن پنج میلی‌گرم روی را به …

#خواص_شیر_خشت ?ابن‌سینا در کتاب قانون راجع به شیرخشت چنین گفته است: ?شیرخشت یا شیرخشک شبنمی است که در هرات بر درخت بید و گون کتیرا می‌نشیند. ?دارای مزاج معتدل است. دارای اثر مسهلی و دیگر خواص مشابه ترنجبین، ولی از آن قوی‌تر است و خاصیت زداینده دارد. ?پژوهش‌های سال‌های اخیر بر روی شیرخشت نشان داده است که محصول خوراکی آن …

به جرات می توان گفت که یکی از طبیعی ترین راه ها برای چاق کردن و افزایش حجم گونه ها ، افزایش حجم سینه و باسن خانم ها ، افزایش حجم آلت مردانه البته به صورت طبیعی و بدون عارضه، استفاده از روغن خراطین است که از نوعی کرم خاکی به نام “Eisenia Foetida” استخراج می شود، مطمئناً این موضوع …

متابولیسم” یا “سوخت و ساز” بدن در بعضی افراد بطور ژنتیکی بالاست (این افراد هر چقدر هم غذا بخورند، چاق نمی شوند) و در بعضی پایین است (این افراد با خوردن کمترین غذا چاق شده و به آسانی لاغر نمی شوند) و در بعضی افراد معمولی است.  علل پایین بودن متابولیسم بدن شامل موارد زیر است : ۱) گرسنگی ۲) …

فواید فراوان ماساژ و چگونگی انجام آن #ماساژ  ماساژ بدن باعث تولید گلبول سفید، افزایش انرژی ذهنی و تقویت سیستم ایمنی می‌شود بررسی‌ها نشان می‌دهد که ماساژ از راه‌های مختلفی چون افزایش جریان خون در مفاصل، درمان کشیدگی، خشکی و گرفتگی عضلات نقش بسزایی دارد. همچنین ماساژ بدن به صورت مداوم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، باعث تولید گلبول …

خواص شگفت‌انگیز کشمش عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B در کشمش موجود است. انگور خشک شده که همه به نام کشمش می شناسند، قرن ها پیش به وجود آمده است. ۱- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم …

واریکوسل قسمت اول #واریکوسل واریکوسل چیست؟  معمولا دلیل ایجاد واریکوسل (varicocele) بزرگ شدن رگ ها درون کیسه بیضه می باشد. واریکوسل مشابه بیماری ورید واریسی (varicose vein) که در پا رخ می دهد بوده واریکوسل یکی از معمول ترین دلایل کاهش اسپرم و کاهش کیفیت اسپرم که می تواند باعث نازایی و ناباروری مردان شود، بااینحال همه انواع آن بر …

“از معجزات عسل”? عسل خالص را روی صورتتان ماساژ دهید و اجازه دهید مدتی روی پوستتان بماند تا خشک شود حدودأ یک ربع بعد صورتتان را با آب ولرم بشویید. این کار موجب آبرسانی نرمی و شفافیت پوست میشود. برای نرمی و لطافت پوست بدن یک چهارم تا یک دوم فنجان عسل را به آب وان اضافه کنید. برای نرم …

⛔️ هشدار به خانم ها؛ پیراشکی نخورید ، سرطان سینه میگیرید❗️ ?گروهی از محققان با بررسی ۱۵۴۹ زن مبتلا به سرطان سینه و مقایسه آنها با ۱۴۹۲ زن سالم با همان محدوده سنی دریافتند مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند پیراشکی و دونات و مواد غذایی شیرین به صورت حداقل یک بار در هفته خطر وقوع سرطان سینه را افزایش …

اثرات مفید گلاب بر پوست بدن ?? یکی از مهم ترین کاربردهای گلاب، جهت مواظبت از پوست است. گلاب برای انواع پوست ها به خصوص پوست های خشک و حساس مناسب است. یکی از موارد استفاده ی گلاب جهت پاک کردن پوست می باشد و می توان به جای محصولات شیمیایی پاک کننده، از آن استفاده کرد. استفاده ی دیگر …