🏖- بچههایی که در درس خواندن کند هستند، ناراحتی گوارشی دارند. در روزسه وعده غذا بخورید و بین غذا فقط میوه بخورید.برای جلوگیری از چاق شدن ، سالاد را قبل از غذا بخورید.همیشه ۳/۲ معده را پر کنید و ۳/۱ آن را خالی نگهدارید.استراحت بعد از غذا: بعد از غذا دراز کشیده، دستها را زیر سر گذاشته و پای راست …
بیشتر بخوانید »
تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی تجارب طب سنتی و اسلامی