بایگانی برچسب ها : پیران و کهنسالان

یک توصیه به تمام افراد سالم به تمام افراد سالم توصیه کنید وعده‌های صبحانه از مرباها (به، سیب، بالنگ، هویج، شقاقل، گل سرخ)، تخم‌مرغ عسلی و نخودآب استفاده کنند. این‌ها تقویت کننده‌ی قوه‌ی مدبره‌ی بدن یا همان سیستم ایمنی بدن هستند. @mahdyarteb ادامه مطلب »

با شروع فصل پاییزگوشت خوری هرروز به هرشکل آن برای افراد بالای چهل سال بستری مخفی برای بیماری های سکته مغزیسکته قلبیبالارفتن اورهگرفتگی عروق بالاخص سیاتیکمفاصل گرفتگیگرفتگی شانه هاخارش و سوزش مجاری ادراریغلظت خون عادت ماهانه زنانه و تاخیردرپریودیاختلال تدریجی درکلیه هاو….. میشودسعی شود دوزمصرفی درآبگوشت و کتلت و خورشت و کباب و جوجه و عصاره آنها بشدت کاهش ... ادامه مطلب »

راهکارهایی برای فصل گرما مهم ترین مشکل افراد سالمند در گرما، کاهش آب بدن است که باید با مصرف نوشیدنی هایی مانند آب، آبمیوه های طبیعی، دوغ، شربت های مختلف، غذاهای آبدار، میوه جات و سبزیجات و… جایگزین شود. افراد مسن بهتر است برای کم کردن عطش، میوه های خیلی ترش و دوغ خیلی ترش مصرف ... ادامه مطلب »

تدابیر سالمندان در طب ایرانی بهترین مکان برای نگه‌داری سالمندان جاییست که هوای تازه با اعتدال بهاری داشته باشد، از نگهداری سالمندان در مکان‌های با هوای بسته باید پرهیز گردد. بهترین ورزش پیاده روی است، اگر امکان پیاده روی نبود، تاب سواری یا ماساژ معتدل (در زمان و شدت) توصیه می شود. نیاز به خواب در سالمندان ... ادامه مطلب »

چطور کلسیم خانگی درست کنیمدرمان پوکی استخوان ۱ لیوان شیر۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد۱ قاشق غذاخوری شیره انگور هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. @tebe_eslami نظریه معارفی هر روز عصر خیس کنید و فردا ساعت ۱۰۰۰ صبح میل کنید ضمنا خوردن روزی یک قارچ آناناس طبیعی در کاهش دردهای مفصلی بی نظیر است //////////////////////////////////// پوکی استخوان یک مشکل ... ادامه مطلب »

نقل است امام رضا(علیه السلام)فرمودند: هر کس بخواهد فراموشی اش کم شود و دارای حافظه ای قوی شود هر روز، سه قطعه زَنْجَبیل به عسل درآمیخته بخورد :طبّ الإمام الرضا ص ۳۶#حافظه#زنجبیل#عسل Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 ///////////////////////////////// بادمجان، خوراک مغز بادمجان حاوی نوعی آنتی‌اکسیدان خاص به نام نازونین یا ناسونین است. این آنتی‌اکسیدان به‌صورت خاص پیری سلول‌های مغز را به‌تعویق ... ادامه مطلب »

﷽امام صادق علیه السلام فرمودند : چهارچیز است که پیری زودرس می آورد ۱)خوردن گوشت مانده۲)نشستن روی زمین نمناک۳) بالا و پایین رفتن زیاد از پله ها۴)آمیزش جنسی با زنان مسن تحف العقول همچنین پیامبر ص فرمودند موارد زیرنیز باعث پیری زود رس میشود ۱)فراوانی آمیزش جنسی۲ زیاد ماندن دردستشویی(مضطراح)۳)سخن گفتن هنگام قضای حاجت۴)شبانه ایستاده آب نوشیدن۵)به روی شکم خوابیدن ... ادامه مطلب »

تقویت سه وعده تغذیه برای سالمندان بر مبنای طب سنتی بسم الله الرحمن الرحیمتقویت سه وعده تغذیه برای سالمندان بهترین صبحانه برای سالمندان یک لیوان شیر گرم با سه عدد انجیر خشک پودر شده همراه با یک قاشق غذاخوری از پودر هفت جوانه ، نصف قاشق چای خوری زردچوبه و یک قاشق چایخوری پودر گل محمدی می باشد.بهترین ناهار برای ... ادامه مطلب »

پاسخ به سوالبرای زنان و مردان بالای ۶۰ سال چه تدابیرساده ای برای سلامتی روزمره شان توسط خودشان بایستی اجرا گرددپاسخبرای تقویت این قبیل مغزهای سوداوی و یا بلغمیاز قدیم نوشیدن دمنوش گل گاوزبان با سنبل الطیب بصورت ترکیبی بوده منتهی رقیق۲- مغز خشکبار حتی روزی یک دانه۳- ایجادمیان وعده غذایی مثلا چنددانه خرما۴- ایجاد زنگ تفریحات و تنها نماندن ... ادامه مطلب »

برای رفع یواش یواش پف و ورم صورت درسنین میانسالیعلت اصلی اختلال در ( کبد یا کلیه یا مثانه یا قلب یا بالارفتن کرانتین همان دفع پروتئین و…) است۱- روزی یک لیوان عرق بهارنارنج برای قلب۲- روزی سه استکان عرق خارشتربا عرق خارخاسک برای دفع رسوبات کلیه و مثانه۳- روزی یک استکان عرق خارمریم برای دفع اختلال کبد۴- تقویت مغز ... ادامه مطلب »