﷽
نوشیدن هنگام نیاز و کم نوشیدن
امام صادق علیه السلامی می فرمایند:کسی از شما آب نخورد تا این که اشتهای آن را داشته باشد. وقتی هم اشتها یافت، کم بخورد.
وسائلالشیعه، ج ۲۵، ص ۲۳۸ امام صادق علیه السلام می فرمایند:از زیاد آب نوشیدن اجتناب کنید؛ چرا که جذب کننده هر مرضی است.
المحاسن، ج ۲، ... ادامه مطلب »
تغذیه و نوشیدنی فصل تابستان بر مبنای طب سنتی
تابستان را به سلامت سر کنیم!
در فصل تابستان، مزاج آب و هوا به گرمی و خشکی تغییر مییابد. افرادی که در سنین جوانی هستند و یا مزاج گرم و خشک یا سوءمزاج صفراوی دارند در این فصل بیشتر مراقب خود باشند.
به علّت دمای بالا و گرمی هوا، از قدرت هاضمه معده کاسته میشود؛ بنابراین باید غذاهایی را انتخاب ... ادامه مطلب »