بایگانی برچسب ها : نشاط

🎃شادی بیشتر با کدو تنبل 🔹گنجاندن کدو تنبل در رژیم غذایی به میزان دو فنجان در هفته، می‌تواند سطح شادی شما را تا ۴۵‌درصد افزایش دهد. ترکیبات موجود در کدوتنبل، توانایی مغز را در تولید هورمون‌های دوپامین و سروتونین که تقویت‌کننده روحیه هستند، افزایش می‌دهد. ⁣⁣کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇@salamat_on ادامه مطلب »

🌸🌼 تغذیه بویایی😌 ✍🏻 عطریات و بخورات، غذای مغز هستندبرای داشتن نشاط و آرامش باید مغز را گرم نگه داشت 🌼 زیادی و سنگینی خواب و عمده کند ذهنی‌ها و فراموشی‌ها ناشی از رطوبت و سردی زائد مغز است و علاج آن غذای گرم و استشمام عطریات گرم است 🌺 همچنین در بیماران افسرده و افراد مبتلا به آلزایمر حتماً ... ادامه مطلب »

🇮🇷🇮🇷🌹🌹🌹نشاط سازی دربدن برمبنای طب سنتی۱- بررسی رفتارمثانه در خروج فضولات بدن ( چون هرموقع غم درشما عارض شد ریشه را دراختلال مثانه و اختلال کبد و اختلال غده هیپوفیز و… جستجو کنید )۲- ارضای جنسی شرعی با ازدواج دردفع اخلاط سوداوی غم انگیز بسیارموثراست و بالعکس خودارضایی با دستگاه تناسلی، عامل ویرانی بدن است .۳- نوشیدنی های گیاهی ( ... ادامه مطلب »

✅ اصول پیاده روی برای چربی سوزی💯 ⭕️ کمتر از ۳۵ دقیقه نباشد، بدن بعد از ۱۱ دقیقه شروع به فرآیند چربی سوزی میکند. ⭕️ بیشتر از یک ساعت نباشد، زیرا بدن برای روز های آینده دارای مقاومت در چربی سوزی میشود. ⭕️ پیوسته باشد، یعنی قدم زدن برای خرید کردن را نمیشه حساب کرد‌. ⭕️ سرعت راه رفتن به ... ادامه مطلب »

💊💊چقدر رب میوه به رو می‌شناسید؟ ربی که از به شیرین بدست آید، گرم و تر و خونساز است و از خواص خوبی برخوردار می‌باشد، از جمله: تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و می‌تواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند. شادی آور و تقویت کننده قلب است. خوردن رب به، موجب کاهش خونریزی قاعدگی در زنان ... ادامه مطلب »

🔶 تاثیرات رنگ سبز در طراحی داخلی 🔸 رنگ یا نور سبز تاثیر مستقیمی بر غده هیپوتالاموس میگذارد که یک غده درون مغذی است و تاثیر مستقیمی روی چشمان انسان دارد بنابراین موجب تقویت دیده گان میشود. ▫️رسول خدا (ص): نگاه کردن به سبزه دیده را روشنی می بخشد.📚اجامع الصغیر، ج۱، ص۵۳۷٫ صحیفه امام رضا سلام الله علیه، ص۷۲ 🔸 ... ادامه مطلب »

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌼چند نکته از نوره یا واجبی ✍️افراد گرمایی که غلبه ی گرما و صفرا دارند دقت داشته باشند که اگر خشکی و پوست خشک دارند ممکن است با زدن نوره یک مقدار بدنشان اذیت شود…لذا بعد از نوره و پایان استحمام روغن گل بنفشه به بدن بزنند ⛔️زیاد و بیش از حد نوره روی بدن نماند ،چرا که حالت بُرندگی ... ادامه مطلب »

🔰 حمام و نبایدهایش! ✅استحمام صحیح یکی از درمانهای طب ایرانی بوده و عدم آشنایی با شیوه صحیح استحمام باعث ایجاد ضایعاتی برای سلامتی انسان شود. ❌ممنوعیات حمام: ⛔️بلافاصله پس از حمام و در حین استحمام غذا و آب سرد نخورید.⛔️در حالت گرسنگی زیاد و ناشتا حمام نروید.⛔️بلافاصله بعد از غذاخوردن وپری معده حمام نروید.⛔️در شدت غم و شادی حمام ... ادامه مطلب »

چرا میگن آب گرم در وضو کراهت داره و وضو با آب سرد بهتر از آب گرم است؟؟؟ زیرا میکروب هایی که بر اعضاء وضو قرار دارند و ممکن است نفوذ جلدی پیدا کرده و وارد بدن شوند، فرمانهای آب سرد آنها را نابود می‌سازد و هر چه آب سردتر باشد اکسیژن آن بیشتر و فعالیت میکروب کشی آن زیادتر ... ادامه مطلب »

🌿 #نعناع برای تسکین 🔸نعناع، با خاصیت خنک کنندگی، به طور شگفت‌انگیزی روی ماهیچه‌ها تأثیر می‌گذارد. 🔹توصیه می‌شود روغن نعناع را با یک پماد یا مرهم، ترکیب کرده و آن را بر روی عضلات آسیب دیده مالش دهید. 🔸روغن به پوست نفوذ می‌کند تا درد را کاهش دهد. البته عضلات تنها بخشی نیستند که نعناع بر روی آن‌ها اثرگذار است. ... ادامه مطلب »