بایگانی برچسب ها : نان سبوس دار

بسم الله الرحمن الرحیم طرز تهیه نان با مایه خمیر ( خمیر ترش ) : مقداری آرد را با آب و کمی نمک خمیر کنید و در یک مشما بپیچید و جای گرم قرار دهید بعد از ۲ _ ۱۰ روز خمیر ترش تشکیل می شود . برای تازه نگه داشتن خمیر در این مدت می توان با آب کمی ... ادامه مطلب »

بسم الله الرحمن الرحیم طریقه مصرف آرد جوانه ها و سبوس : ۱ . با جوانه و سبوس می توان نان پخت . ۲ . با جوانه و سبوس می توان انواع شیرینی ،کیک، بیسکویت ،شکلات و کلوچه را تهیه کرد. ۳ . جوانه و سبوس را می توان با تمام ادویه ها مخلوط کرد و در پخت غذاها به ... ادامه مطلب »

مصرف خرما در مصرف خرما برای همه افراد به‌طور اعم و برای دیابتی‌ها به‌طور اخص محدودیت‌هایی وجود دارد و حتما باید میزان مصرف روزانه معین شود. تصور مصرف آزادانه و بدون کنترل خرما یا توت خشک و کشمش و انجیر خشک از آنجا ناشی می‌شود که مردم بر این باورند قند موجود در این مواد، قند میوه (فروکتوز) است و ... ادامه مطلب »

#انواع_نان #خواص_انواع_نان کدام نان برای شما مناسبتر است؟ #نان_جو: کمخونی سلامت قلبتنظیم فشار خون ،خصوصا برای گرم مزاجان پاکسازی دستگاه گوارش کاهش ریزش مو و جلوگیری از سفیدی مو ،افزایش حجم موافزایش سلامت مفاصلشادابی و زیبایی پوست #نان_سبوس کاهش افسردگیمحافظت کننده ی پوست ازعوامل خارجیافزایش سلامت قلبجلوگیری از ریزش مو #نان_سفید فوق العاده مضر برای سلامت بدن افزایش قند خون ... ادامه مطلب »

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: #نان‌سبوس‌دار ﺩﺭ ﻧﺎﻥ ﺳﺒﻮﺱﺩﺍﺭ ﻣﺎﺩﻩﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ #ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ استفاده از نان سبوس دار ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ #ﻗﻠﺐ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﮐﺮﺩﻥ #ﻋﻤﺮتان بسیار مؤثر است @tebiranii * نان سبوس دار ۹برابر نان بدون سبوس استخوان سازتر و۱۱برابر خونسازتر و ... ادامه مطلب »

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: #آیا_می_دانید #نان_سبوس_دار ⇦ آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! ↫ مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه ... ادامه مطلب »

#نان‌سبوس‌دار ﺩﺭ ﻧﺎﻥ ﺳﺒﻮﺱﺩﺍﺭ ﻣﺎﺩﻩﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ #ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﺍ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ استفاده از نان سبوس دار ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ #ﻗﻠﺐ ﻭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﮐﺮﺩﻥ #ﻋﻤﺮتان بسیار مؤثر است @tebiranii * ادامه مطلب »

فواید نان سبوس‌دار ?ضد یبوست، بواسیر، شقاق و فیستول ?پیشگیری از سرطان کولون و راست روده ?پیشگیری از دیابت ?کاهش بیماری‌های قلبی عروقی ?کاهش کلسترول https://t.me/joinchat/AAAAADxbxfVDyIKJuM7SjA ادامه مطلب »

بی خیال نان های سنتی نشوید نان سنگک : درمان یبوست و بیماری های عصبی نان بربری کنجد دار : تقویت استخوان و مفاصل https://t.me/joinchat/AAAAADxbxfVDyIKJuM7SjA ادامه مطلب »

آیا میدانید? نانهای تیره ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان های سفید و روشن دارند. نان های تیره(حاوی سبوس بیشتر)? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »