آیا می‌دانستید کمبود #روی در بدن باعث #طاسی و ضعف و #ریزش_مو میشود 
مواد غذایی زیر حاوی روی (zn)هستند
جوانه گندم ماهی سالمون قارچ لوبیا سفید فندوق میگو ماش @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »
منیزیم درمانی بر مبنای طب سنتی
منابع منیزیم ویکی از علائم کمبود منیزیم در بدن اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم است منیزیم منابع مختلفی دارد از جمله: 
آجیل پسته بادام فندق @soroshesalamati 
کمبود منیزیم میتواند علامت عصبی هشداردهنده برای بدن ایجاد کند این علائم هشدار دهنده شامل : 
زنگ زدن گوش کم شنوایی وزوز گوش صدای زنگ مداوم در گوش کم شنوایی 
... ادامه مطلب »
فندوق خشکباری با قدرت بر مبنای طب سنتی
فندق خشکباری باقدرت 
طبیعت گرم و خشک فندق باعث شده این آجیل مناسب فصل سرد باشد. 
فندق مقوی روده ها و معده است و باعث دفع سموم بدن و تقویت حافظه میشود. بیماران مبتلا به فشارخون نباید در مصرف فندق زیاده روی کنند چرا که این مغز پرطرفدار فشارخون را بالا می برد. در مقابل مغز فندق به این ... ادامه مطلب »