بایگانی برچسب ها : فصل تابستان

یک توصیه ساده برای جبران رطوبات بدن در تابستانشاید بزرگترین آسیب گرمایی در اوج حرارت تابستانه، از دست رفتن تدریجی رطوبات بدن باشد که اگر به مرحله مقاومت و ماندگاری برسد بسیار پردردسر خواهد شد. بیحالی و حس خستگی و کوفتگی یکی از این دردسر هاست که این روزها با آن مواجهید.شما می توانید علاوه بر مصرف منظم آب سالم ... ادامه مطلب »

۳ ویژگی نوشیدنی های مناسب برای درمان گرمازدگی: ۱⃣ نوشیدنی نباید یخ باشد، زیرا باعث ایجاد شوک حرارتی و درد معده و دستگاه گوارش می گردد ۲⃣ نوشیدنی نباید پر شکر و غلیظ باشد، زیرا باعث دفع بیشتر آب از بدن می گردد ۳⃣ نوشیدنی نباید از مواد گرم مزاج تهیه شده باشد زیرا باعث تشدید عطش می گردد ... ادامه مطلب »

هیچ چیزی به اندازه یک شربت سکنجبین عطش رو در روزهای گرم سال آروم نمیکنه! دستور دو سکنجبین طبی پایه: سکنجبین عسلی (ویژه افراد با معده سردتر) عسل(۲ واحد) همراه با آب (۴واحد) را روی حرارت بسیار ملایم قراردهید و کف آن را بگیرید. بعد سرکه انگور (۱ واحد) افزوده شود تا به حجم یک چهارم برسد. ... ادامه مطلب »

سرفه خشک درفضای گرمای توام باگردوغباردمنوش زیر برای سرفه خشک بدون خلط است ( مثل چای درست کردن فقط دم شود نه جوشانده شود )دمنوش ترکیبی اول ۱- گل ختمی۲- پنیرک۳- شکرتیغال تمیزشده۴- بنفشه۵- تخم بارهنگ۶- قدومه فقط از نوع شیرازی۷- تخم به دانه۸- مرو۹- تخم ریحان۱۰- خاکشیر۱۱- اسفرزهسایر مواد کاهنده۱- کدو بخارپز۲- خورشت بامیه گیاهی یا دمنوش فقط بامیه۳- ... ادامه مطلب »

بروزحساسیتهای احتمالی با خوردنقمبوزهجاناخربزه ها و یا از نوع محلی طالبیدرناحیه های خارش گوشباددربینی و کیپ شدن بینیدرد و یا خارش درتاج سرخارش گلوورم گلوخارش پوستخارش مقعدفعال شدن بواسیرافت دهانترکیدگی پاشنهنازک شدن پوست دستو……راهکارهاافراد صفراوی و دارای خشکی پوست و دارای آلرژی درمصرف میوه های اب داربالا پرهیز‌کنند مگر حداقل۲- بعد از خوردن این نوع میوه حداقل یکساعت بعد عرق ... ادامه مطلب »

برای کاهش تدریجی ورم لثه یا خونریزی لثه یا ورم زبان یا ورم لب درفصل بهارو تابستان چه باید کرددراین ایام اخلاط غلیظ زمستانی درجداره عروق کبدو کلیه و روده ها با بیداری فصل بهار به سطح بدن فعال شده و سبب کهیروجوش و خارش و قرمزی پوست و ورم مفاصل میشود پس راهکارهای سنتیاب عدس دردهاناب زرشک دردهانابغوربدون نمک ... ادامه مطلب »

فصل تابستان برای بانوان محترم فصل تابستان : از نوشیدن شربت سرکه شیره ی انگور ( مخصوصاً در ایّام عادت ماهیانه ) غافل نشوید ؛ که در فصل گرما ، درون تان را خنک ، و در فصل سرما ، شما را از انواع بیماری ها ، حفظ می کند . نوشیدن این شربت ، خاصّه ، برای بانوانی که ... ادامه مطلب »

هوالشافی #گرمازدگی در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند علائم گرمازدگی:پوست خشک و داغ – عدم تعریق – پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود – تنفس کوتاه و سریع – ... ادامه مطلب »

#تابستان چی بخوریم سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در فصل گرماست مصرف شیر و دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌ در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ ... ادامه مطلب »

#شربت‌های ضدعطش و تشنگی درفصل گرما و ایام ماه مبارک رمضان شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. ️شربت #سرکنگبین طبی همراه با خیار رنده شده داخل آن ، بسیار مفید برای افراد گرم مزاج در فصل تابستان است . شربت #خاکشیر خنک با شکرقهوه ای نیز ضد عطش و گرمازدگی است. شربت ترکیب #تخم_شربتی ... ادامه مطلب »