بایگانی برچسب ها : صبحانه دانش آموزان

کیک و کلوچه بدترین صبحانه! اگر بجای خوردن صبحانه کامل ، کیک و کلوچه بخورید ، به سرعت قندخون بالا رفته و بعد از چند ساعت ، سقوط آن و گاها ضعف شدید را باعث می‌شود.@mf_eslami //////////////////////////////////////////////////// یک توصیه به تمام افراد سالم به تمام افراد سالم توصیه کنید وعده‌های صبحانه از مرباها (به، سیب، بالنگ، هویج، شقاقل، گل ... ادامه مطلب »

خوراکی ها و دمنوش های مفید برای دانش آموزان صبحانه هایی مفید برای رفع بی اشتهایی اول صبح دانش آموزان این خوراکی ها می تواند شامل لقمه ها و ساندویچ های کوچک البته با ظاهری خوب و جذاب برای بچه ها باشد؛ ترکیب کره و مربا، پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنیر و ... ادامه مطلب »