بایگانی برچسب ها : شام خوری

روده را با لوبیا سفید پاکسازی کن ! لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشهبدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشهاز حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنهروده‌ها رو تمیز میکنهبرای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیدهبه درمان کم خونی کمک میکنهفیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنهخطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده ... ادامه مطلب »

از کلمات استاد ناظم که به تجربه نیز رسیده این است که خوردن کوکو سیب زمینی در وعده شام موجب دیدن خوابهای آشفته و پریشان و کابوس و خلاصه بدخوابی می شود. چند دفعه که امتحان کنید یقین حاصل می شود. @tebesonatii ادامه مطلب »

آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر می شویم؟ هفته ای یکی، دو بار اشکالی ندارد اما نباید هر شب شام را حذف و به جای آن خوردن میوه را شروع کرد، زیرا قند ساده میوه ها باعث بالا رفتن قندخون می شود. @diabet_iran خوردن حتی یک لقمه شام در دستورات طب اسلامی است غذاخوردن دیرهنگام موجب افزایش ... ادامه مطلب »

جذب کلسیم #غروب‌ ها در بهترین وضعیت ممکن است. پس مصرف پنیر ، #عصر ها به همراه مصلحش #گردو مناسب‌تر از صبح است. @persianmedicine ‌ @drmmohebbi ادامه مطلب »

دروغ ترین جمله تاریخی صبحانه را خودت بخور، ناهار را با دوستت بخور شام را بده به دشمنت کانال تخصصی طب سنتی سینوهه @sinohehsamdaliri /////////////////////////////////////// خـوردن_غـذاهایـی ڪه_بـر_روی غـذاهـای_قبلـی مـمنوع_است سـرکه خوری بـعد از بـرنج غـذاهای نـفاخ، لـزج، گـس، لـطیف «ماهے،شیر و هندوانه» و سنگـین بـه تـرتیب بـرروے غذاهاے نـفاخ، لـزج،گـس، لـطیف و سنگـین آب سـرد بـعد از غذای گـرم ... ادامه مطلب »

چرا دیر شام خوردن خطرناک است؟ غذاخوردن دیرهنگام می تواند موجب افزایش وزن، انسولین و کلسترول شود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی، دیابت داشت @diabet_iran ایا میدانید کبدساعت ۱۰ شب به سمت خواب و دفع سموم است و دیرشام خوردن سبب فعال شدن سموم بدن درخون و عروق میشود ////////////////////////////////////////// خوردن این ... ادامه مطلب »

#خواب ۳ آیا میدانید .. دیر شام خوردن باعث کاهش حافظه می شود ! به گزارش خبرگزاری تسنیم، بدن دارای یک ساعت درونی است که چرخه آن با نور خورشید تنظیم می شود و همان چرخه ساعت خواب را برای بدن تعیین می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که غذا خوردن در زمانی که بدن به خواب احتیاج دارد، کارکرد ... ادامه مطلب »