بایگانی برچسب ها : رفع پوکی استخوان

معجون برای #پوکی_استخوان : چهار مغز + کنجد + پونه کوهی + زنیان +زیره سبز + زیره سیاه + رازیانه + سیاهدانه + کشک + جوز هندی + زعفرانهمه اینها را آسیاب کرده و مخلوط کنید و روزی ۱ قاشق بخورید.@sinohehsamdaliriدرروایات برای استخوان سازی از سنجد یا انجیر یا باقلا یادشده است ////////////////////////////////////////// تدابیر بهبود و پیشگیری از پوکی استخوان ... ادامه مطلب »

‍ اگر نگران کاهش کلسیم و پوکی استخوان هستید، کله‌جوش میل کنید. کله جوش: مواد لازم: گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم کشک ۲۰۰ گرم(به ازای هر نفر ۱ قاشق غذاخوری) مغز گردو ۱۰۰ گرم پیاز ۲ عدد آرد ۲ قاشق غذاخوری نعناع خشک ۲ قاشق غذاخوری آب ۵ پیمانه زردچوبه به مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم نمک به ... ادامه مطلب »