﷽
یک گزینه مناسب برای افراد سوداوی میوه سیب را به روشهای مختلف می توان استفاده کرد و خوردن همه مدل آن خوب است. سیب را به صورت خام، پخته، آب سیب، رب سیب و یا دمنوش سیب میتوان استفاده کرد. یکی از دمنوشهای خوشمزه که با هر مزاجی سازگار است و تمامی افراد میتوانند آن را در میان وعده ها ... ادامه مطلب »
نگرانی و استرس درمانی برمبنای طب سنتی
#نگرانی و استرس درمانی برمبنای طب سنتی ۱- شربتهایی که در آن از عرق بهارنارنج و گل گاوزبان استفاده شده استرس را کم میکند. نحوه تهیه به این صورت است که عرق بهارنارنج یا گاوزبان را به صورت جدا یا از هر کدام نصف، با کمی شکر یا عسل ترکیب کرده، آب اضافه کرده و میل می کنیم. ۲- یکی ... ادامه مطلب »
مزاج سوداوی یعنی سرد و خشک و راهکارهای درمانی بر مبنای طب سنتی
راهکارهای درمانی و پیشگیرانه برای سوداوی مزاج ها (سرد و خشک ) ۱- خوراکی و سبزی جات گرم مانند نعناع , ترخون , ریحان , جعفری , تره , انواع کلم و… مصرف شود کشمش , انجیر , خرما , زعفران , زیره , آفتیمون و بذرهای ملین مانند خاکشیر , تخم شربتی , قدومه شیرازی برای افراد سوداوی مزاج ... ادامه مطلب »