راهکارهای طب ایرانی برای فصل گرما 
بهتر است غذاهای خیلی چرب، خیلی شیرین، تند و شور و سرخ کردنی ها کمتر مصرف شود نباید در مصرف شکلات و شیرینی حتی شیرینیجات طبیعی مانند عسل، کشمش، مویز و میوه های خیلی شیرین مانند انجیر، موز، آناناس و…. زیاده روی کرد ناهار باید در این فصل کم و ... ادامه مطلب »