آخرین خبرها

بایگانی برچسب ها : بی خوابی

تغذیه گرم مزاج سبب کاهش رطوبات مغز و کم خوابی بر مبنای طب سنتی

📚📚📚کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ‍ ‍ 👈مصرف مواد غذایی با مزاج گرم و خشک از جمله غذاهای پر ادویه و آجیل و شیرینیجات که سبب کاهش رطوبت مغز می شود می تواند سبب کم خوابی شود. 👈البته مزاج فرد نیز در میزان خواب موثر است. ‍@soroshesalamati ادامه مطلب »

انگشتان و روش ماساژ آنها و راهکارها بر مبنای طب سنتی

با ماساژ انگشتان دست به سلامت دیگر اعضای بدن خود کمک کنند. ماساژ شست: ماساژ شست به مدت ۶۰ ثانیه به سلامت قلب و ریه‌ها کمک کرده و شما را از سرماخوردگی و نفس‌های کوتاه نجات خواهد داد، این انگشت با بافت‌های قلب در ارتباط است. انگشت وسط: این انگشت با بی‌خوابی و آرامش روان مرتبط بوده و اگر در ... ادامه مطلب »

ماساژ پاها برای کاهش استرس

🔺🔺🔺🔺🔺قبل از خواب پنج انگشت چسبیده بالای قوزک پاها به سمت پاشنه از ناحیه پاها  ۵ دقیقه ماساژ دهید. ☝️🏻️ 👈🏻 این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق ادامه مطلب »

بیداری و شب نشینی و بی خوابی های بسیار مضر در قرن ۲۱

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ⛔️⛔️⛔️⁉️‼️ وای وای از بلای کشنده قرن ۲۱ بنام شب بیداری یا شب نشینی سلام علیکم اعضا محترم چندثانیه گوش کن ۱- سبک زندگی ما رابرای بیداری مختل کرده اند با چی ❗️⁉️⁉️‼️ ۱/۱- اینترنت شبانه مجانی ❗️ ۱/۲- برنامه های  اخر شب تلویزیون درشبکه ها❗️ ۱/۳- شب نشینی های  مکرر همه اعضا خانواده ... ادامه مطلب »

سبزی کاهو خوب است یا بد بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🌹🌹🌹🌹🌹 سبزی کاهو خوب است یا بد چه گروهی بخورند چه میزان میل شود 🔻🔻 امام صادق (ع) مى فرماید: بى دریغ از سبزی کاهو استفاده کنید زیرا این گیاه خون را تصفیه مى کند ،  پیامبر (ص): کاهو بخورید که خواب آور است و غذا را هضم مى کند ، امام رضا (ع): ... ادامه مطلب »

بیخوابی و راهکار درمانی آن بر مبنای طب سنتی

💊💊🔴 #درمان_بیخوابی 📝قویترین قرص خواب آور طبیعی ، نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل است  که شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو می برد ‌!💞 🌿 @TebbolAeme 🌿 ادامه مطلب »

بهار نارنج و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🌺🌺🌺فواید دمنوش‌ بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند :☕️ ▫️پایین آوردن حرارت بدن ▫️تقویت معده ▫️آرامش بخش است ▫️رفع بی خوابی ▫️کاهش سر درد های عصبی و میگرن 🍎آنتی بیوتروریسم @antibioterorism_asli ادامه مطلب »

رزماری و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🔷💊بوی گیاه تازه رزماری هوشیاری و حافظه را برای مدتی افزایش می دهد همچنین رزماری برای تسکین اعصاب، رفع بی‌خوابی و استرس نیز توصیه میشود. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

کاهو و خاصیت و یا مضرات آن بر مبنای طب سنتی

◻️ کاهو ✔️ دارای طبع سرد و تر ▫️تولید کننده خون صالح رقیق ▫️تسکین دهنده حرارت صفرا و خون ▫️برطرف کننده خشکی صفرا و سودا و تشنگی ▫️بازکننده انسداد ▫️خواب آور ▫️ملین ▫️مفید برای سردرد و سرفه ای که ناشی از گرمی و خشکی باشد ▫️بهبود خارش بدن، زردی، سوزش ادرار ▫️کاهش مضرات هوای آلوده بر بدن ▫️خوردنش با سرکه ... ادامه مطلب »

مغز و علل خشکی آن بر مبنای طب سنتی

درمان #خشکی_مغز 🔹✍ #خواب‌کم و #وسواس از مهم‌ترین علائم خشکی مغز است. ✅راه درمان براساس مزاج تعیین می‌گردد. 🔸✍ بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. 🔸✍اگر از شدت گرمی باشد می‌توان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر، پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد. 🔹✍اگر از شدت سردی باشد آنگاه از ... ادامه مطلب »