🛑ابتلا به اسهال در هنگام روزه داری ⁉️راهکارهای غیرخوراکی درمان اسهال چیه؟؟ ۱⃣ خوابِ خوبدر صورت ابتلا به اسهال سعی کنید حتماً یک خواب باکیفیت داشته باشید. خوابیدن برای فرد مبتلا به اسهال از بهترین راهکارهاست. ۲⃣حمام کردن:استحمام کوتاه با آب گرم داشته باشید. ۳⃣ ماساژ:ماساژ دست ها از کتف به سمت مچ دست و همچنین ماساژ کف دست ها ... ادامه مطلب »